Halo Teman Sehat! Kamu sehat kan? Atau ada yang lagi sariawan? Pasti gregetan ya, kalau kamu lagi sariawan. Mau ngobrol susah, minum tersiksa, makan menderita, duh! Apa sih sebenernya penyebab sariawan itu?
Sebelum bahas penyebabnya, yuk simak dulu, apa sih sariawan itu?
Sariawan atau stomatitis adalah istilah umum yang menunjukkan gangguan berupa kondisi radang pada jaringan di mulut.
Nah, apa sih penyebab sariawan?
1. Alergi dan hipersensitivitas
Kalau kamu lagi sariawan, adakah makanan atau minuman yang sering dikonsumsi sebelum terjadinya sariawan itu? Bisa jadi Teman Sehat alergi dengan makanan dan minuman itu, sehingga si sariawan muncul lagi dan lagi.
Selain makanan atau minuman, hipersensitivitas alias super sensitif pada obat-obatan juga dapat memicu timbulnya sariawan. Perhatikan juga ya obat-obatan yang Teman Sehat sedang konsumsi.
2. Luka karena tergigit atau saat menggosok gigi
Luka tergigit merupakan penyebab yang sering terjadi. Biasanya ketika Teman Sehat sedang mengunyah makanan, tanpa sengaja menggigit dinding mulut atau bagian di rongga mulut lainnya. Susunan gigi yang ngga teratur juga menyebabkan luka gigitan rentan terjadi. Hal tersebut bisa menyebabkan sariawan. Tetapi, ngga semua luka karena tergigit pasti akan menyebabkan sariawan ya Teman Sehat.
Saat menggosok gigi pun, sebaiknya Teman Sehat menggosok gigi dengan hati-hati dan ngga terburu-buru supaya gigi dan rongga mulut bersih, plus ngga terjadi luka yang ngga diinginkan.
3. Infeksi
Sariawan atau stomatitis juga bisa disebabkan oleh bakteri, jamur, atau virus. Jadi, jaga baik-baik kesehatan gigi dan mulutmu ya agar terhindar dari bakteri, jamur, atau virus penyebab infeksi mulut. Kalau udah terlanjur infeksi, hubungi petugas kesehatan terdekat ya, supaya bisa segera ditangani.
4. Kondisi tubuh yang ngga fit
Kondisi tubuh yang ngga fit, bisa jadi faktor penyebab terjadinya sariawan. Kekurangan vitamin, terutama vitamin C, juga bisa membuat seseorang menjadi lebih mudah terserang sariawan.
Daya tahan tubuh bisa ditingkatkan dengan beberapa cara, salah satunya adalah olahraga dan istirahat yang cukup. Latihan fisik yang ringan pun, bisa mengaktifkan kerja sel darah putih yang berperan penting dalam kekebalan tubuh kamu. Jadi, Teman Sehat bisa lebih aman dari penyakit, salah satunya sariawan ini.
Kamu juga bisa coba tiga hal ini kalau pikiranmu kacau akibat sariawan.
Bagaimana, Teman Sehat? Adakah penyebab lain dari sariawan yang Teman Sehat alami? Kalau ada, yuk tulis di kolom komentar! (agt&don)
