Yuk Cari Tau Pengaturan Makan yang Tepat Saat Cedera
Sahabat Sehat, apakah kamu sering berolahraga? Nah, tentunya mengalami cedera ngga bisa dielakkan saat kamu aktif berolahraga. Terutama untuk para atlet yang aktif melakukan aktivitas...
bugar
Sahabat Sehat, apakah kamu sering berolahraga? Nah, tentunya mengalami cedera ngga bisa dielakkan saat kamu aktif berolahraga. Terutama untuk para atlet yang aktif melakukan aktivitas...
Kesehatan gigi dan mulut dapat dijaga untuk tetap dalam kondisi optimal dengan melakukan berbagai cara, salah satunya dengan menggunakan dental floss atau benang gigi. Dental...
Sahabat Sehat pasti sudah familiar dengan prenatal yoga. Olahraga ini sangat disarankan untuk ibu hamil agar melancarkan proses kehamilan dan mendukung proses persalinan. Bagi ibu...
Sahabat Sehat mungkin pernah merasa lelah ketika bersepeda 10 menit, ada juga yang bisa bertahan hingga 1 jam, bahkan lebih. Kenapa bisa begitu? Dalam dunia...
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang “senam kegel”? Senam jenis ini diketahui memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil terutama dalam membantu proses persalinan menjadi...
Sahabat Sehat, tahukah kamu jika sarang lebah atau honeycomb bisa dikonsumsi? Tidak hanya madunya saja, ternyata sarang lebah punya beragam manfaat kesehatan. Menurut Guru Besar...
Jepang terkenal akan kebudayaan atau tradisinya yang unik dan salah satunya yaitu terkait kebiasaan mandi yang ngga biasa. Masyarakat Jepang memiliki kebiasaan mandi hanya satu...
Hari raya telah tiba dan ngga terasa sudah satu bulan kamu menjalankan puasa. Di hari raya seperti saat ini tentu rasa ingin mengkonsumsi segala jenis...
[caption id="attachment_42511" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Memasuki hari-hari terakhir Ramadhan, menjaga imun tubuh saat berpuasa perlu menjadi prioritas supaya nantinya bisa bersilaturahmi dengan lancar. Apalagi...
Pernah ngga Sahabat Sehat mengevaluasi apakah tidurmu sudah berkualitas? Yuk, simak tulisan ini supaya kamu lebih mengetahui tentang kualitas tidur dan bisa mendapatkan manfaat dari...
Tahu ngga sih kalau peralatan kebersihan menjadi salah satu penyumbang terbesar sampah domestik dalam rumah tangga? Ini termasuk banyaknya penggunaan spons mandi atau spons cuci...
Sahabat Sehat, donor darah sebagai salah satu bentuk aktivitas sosial dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Darah yang didonorkan nantinya akan diberikan untuk mereka yang...
Setiap tanggal 21 Maret ditetapkan sebagai Hari Hutan Internasional untuk memperingati dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya hutan dalam kesehatan lingkungan dan masa depan suatu negara....
Sahabat Sehat, kamu pasti tahu dong kalau olahraga secara rutin itu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Secara keseluruhan, olahraga itu idealnya akan bisa menjaga...
Hai, Sahabat Sehat apakah kamu salah satu pecinta fitness? Badan ideal dengan otot yang terbentuk dengan baik merupakan impian bagi sebagian besar orang. Selain olahraga...