3 Aktivitas Sepele yang Berdampak Baik bagi Kesehatan
Memiliki umur yang panjang dan sehat menjadi dambaan setiap orang. Beragam upaya bisa ditempuh dalam mencapai tujuan ini. Mulai dari menjaga pola makan, rutin berolahraga,...
Category Archives: Rubrik
kepala kategori
Vinegar Hack! Cara Alami Cegah Lonjakan Gula Darah
Lonjakan gula darah yang tidak terkontrol dan melebihi batas normal berkaitan dengan penyakit diabetes, khususnya diabetes melitus tipe 2 yang disebabkan oleh gaya hidup yang...
Sindrom Stockholm, Dampak Psikologis pada Korban Kekerasan
Sahabat Sehat, pernahkah kamu melihat ada korban kekerasan yang tidak melaporkan tindak kejahatan yang dia alami, dan justru membela pelaku? Yap, fenomena tersebut dikenal sebagai Stockholm syndrome atau...
Jenis Keju yang Aman untuk MPASI Anak
Anak usia 6 bulan sudah diperbolehkan untuk mulai mengonsumsi makanan pendamping ASI, biasanya diberikan bubur juga sayur atau buah yang dihancurkan. Makanan lain seperti snack...
Mengenal Visceral Fat, Lemak Penyebab Perut Buncit
Sahabat Sehat, visceral fat atau lemak visceral menjadi salah satu lemak penyebab perut buncit. Selain makan makanan yang tinggi lemak, stres juga dapat jadi faktor adanya...
Mengenal Narsistik, Perilaku yang Jarang Disadari
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar istilah narsistik? Mungkin istilah tersebut sudah tak asing lagi, ya? Seperti apa sih gangguan kepribadian ini? Yuk, simak penjelasannya dan cara...
Kenali Fifth Disease yang Umum Terjadi pada Anak
Apakah kamu tau fifth disease atau penyakit kelima? Penyakit yang biasanya menyerang anak ini berhubungan dengan virus yang menginfeksi kulit dan menyebabkan kemerahan. Lebih jelasnya,...
Bukan Lagi 1000, Kini Generasi Sehat Program 8000 HPK
Dalam rangka mempercepat penurunan angka stunting, kini program 8000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) telah ditetapkan sebagai program lanjutan dari program 1000 HPK. Mengapa perlu dilakukan...
Skip Ngopi Jadi Sakit Kepala? Ini Sebab dan Cara Atasinya
Bagi sebagian orang kopi sudah menjadi minuman yang wajib dikonsumsi setiap hari. Biasanya untuk menemani bekerja supaya tetap fokus atau menghilangkan kantuk. Tapi, pada beberapa...
IBS-D: Sindrom Iritasi Usus Besar yang Disertai Diare
Halo Sahabat Sehat, tahukah kamu tentang irritable bowel syndrome (IBS). Yap! IBS merupakan kondisi gangguan sistem pencernaan yang bisa menyebabkan perut tidak nyaman. IBS bisa disertai berbagai...
Manfaat Bermain Lompat Tali untuk Anak
Indonesia punya banyak permainan tradisional yang kini seiring dengan perkembangan teknologi mulai jarang dilirik. Siapa sangka, permainan tradisional lompat tali yang seru ternyata juga punya...
Pengaruh Memabandingkan Diri pada Kesehatan Mental
Hai Sahabat Sehat! Seiring bertambahnya usia, semakin rumit juga permasalahan yang dihadapi. Saat masih anak-anak, mungkin masalah ini belum muncul. Ketika beranjak remaja dan dewasa,...
Manfaat Kesehatan Teh Hojicha yang Perlu Kamu Tahu!
Hojicha merupakan salah satu jenis teh dari Jepang yang memiliki perbedaan proses pengolahan dibandingkan dengan teh pada umumnya. Teh jenis ini melewati tahap pemanggangan sebagai tahapan...
Ketahui 4 Hal Ini Sebelum Melakukan Prenatal Yoga
Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan beberapa orang untuk menjaga kesehatan hingga menghilangkan stres. Ada beberapa jenis yoga, salah satunya prenatal yoga atau...
Jangan Lewati Sarapan, Rahasia Sehat Anak-Anak Jepang
Jepang dikenal dengan negara yang berhasil dari berbagai aspek, salah satunya kesehatan anak. Anak-anak di Jepang dinobatkan sebagai anak-anak tersehat di dunia. Keberhasilan ini patut...