5 Sehat 8 Sempurna, Cara Edukasi Gizi Seimbang ala Prof Hardinsyah
Teman Sehat, apakah kamu akrab dengan istilah "4 Sehat 5 Sempurna"? Iya, itu loh, slogan yang diajarkan ke kita sejak SD buat mengonsumsi ‘makanan sehat’....
Category Archives: Kolom Pakar
kolom pakar
3 Tanda Ini Buktikan Kalau Kamu Berhasil Raih Manfaat Kesehatan Puasa
Teman Sehat, puasa Ramadan bukan hanya sebagai wahana ibadah meraih pahala, tetapi juga waktunya kamu buat raih manfaat atau hikmah kesehatan. Manfaat kesehatan puasa ini...
5 Tips Sahur Sehat yang Wajib Kamu Tau!
Halo teman sehat, udah memasuki pertengahan bulan puasa nih Teman Sehat. Gimana puasamu? Lancar? Atau ada kendala selama puasa kali ini? Mungkin, kendala itu berasal...
Buka Puasa dengan Air Es, Baguskah?
Halo Teman Sehat! Kamu udah menyiapkan menu buka puasa apa hari ini? Apakah kamu berbuka puasa dengan air es? Es buah? Es teh manis? Es...
Yuk, Cegah Kanker Serviks dengan Gizi!
Teman Sehat pasti udah tau kalau penyanyi dangdut “Belah Duren” dan pemeran utama wanita terpuji 2013, Julia Perez, telah meninggal dunia pada 10 Juni 2017...
5 Tips Buka Puasa Sehat yang Wajib Kamu Tau
Halo Teman Sehat! Gimana puasa Ramadan kamu? Lancar? Masih semangat kan? Ramadan adalah periode yang tepat buat meningkatkan kesehatan dan memperbaiki status gizi loh, Teman...
Tentang Posyandu yang Perlu Kamu Tahu sebagai Ibu atau Calon Ibu
........Berat badanku ditimbang selalu Posyandu menunggu setiap waktu........ Tentu kita tidak asing dengan penggalan lirik lagu tersebut yang menceritakan tentang anak sehat. Penggalan lirik pada...
Perlukah Kita Mengonsumsi Suplemen?
Teman sehat, banyak suplemen yang beredar di pasaran yang menawarkan manfaat-manfaat kesehatan dan juga untuk kebugaran. Tapi, sebenarnya perlu ngga sih mengonsumsi suplemen? Apakah ada...
Pahami Pola Asuh pada Anak Difabel agar Tumbuh Kembangnya Optimal
Teman Sehat! Tanggal 3 Desember diperingati sebagai hari difabel sedunia. Beberapa diantara kita memang dilahirkan dengan kekurangan, namun bukan berarti mereka tidak memiliki potensi. Banyak...
Kenali 1000 HPK untuk Wujudkan Generasi yang Berkualitas (Part 2)
1000 HPK (Hari Pertama Kehidupan) merupakan fase penting dan kritis dalam pertumbuhan dan perkembangan seseorang, dimulai dari 270 hari selama dalam kandungan dan 730 hari...
Kenali Menopause agar Tetap Sehat Saat Tua Nanti
Hai Teman Sehat! Menopause adalah tahapan normal dalam kehidupan yang akan dilalui oleh seorang wanita dalam kehidupannya. Pada fase ini secara fisiologis siklus menstruasi akan berhenti...
Kenali 1000 HPK untuk Wujudkan Generasi yang Berkualitas (Part 1)
1000 HPK (Hari Pertama Kehidupan) merupakan fase penting dan kritis dalam pertumbuhan dan perkembangan seseorang, dimulai dari 270 hari selama dalam kandungan dan 730 hari...
Tentang Osteoporosis yang Perlu Kamu Tahu
Setiap tanggal 20 Oktober diperingati sebagai Hari Osteopororsis Sedunia. Satu dari Empat wanita rentang usia 50-80 tahun memiliki risiko terkena Osteopororsis. Yuk simak di video...
Tips Mengecilkan Perut dan Paha
Perut dan paha Teman Sehat butuh perhatian lebih? Kancing kemeja udah teriak-teriak ngga kuat nahan perut yang tumpeh-tumpeh? langsung buffer nih video tentang tips mengecilkan...
Wejangan Pakar Gizi Olah Raga untuk Para Pelari
Hai Teman Sehat! Kali ini kita bakalan kasih wejangan dari alhi gizi olah raga buat topik yang lagi hits nih "Nutrition for Runner". Selain latihan fisik...