PANDUAN LOMBA PODCAST “PROS AND CONS ON FOOD AND NUTRITION TRENDS”

Halo teman sehat!

Bagaimana kabarnya? semoga sehat selalu yah..

Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional PERGIZI PANGAN Indonesia, bekerjasama dengan Linisehat. akan memberikan kamu panggung untuk berkreasi sambil menyampaikan pesan edukasi dalam bentuk podcast di 

“Lomba Podcast: Pros and Cons Food and Nutrition Trends”

Kamu bebas menentukan tema dengan berbagai pilihan sub tema, yaitu:

1. Pros & Cons : Plant Base Diet Vs Animal Base Protein
2. Pros & Cons : Sarapan Penting vs Sarapan Tidak Penting
3. Pros & Cons : Intermitten Fasting (IF) dengan sarapan vs IF tanpa sarapan
4. Pros & Cons : Perlukah Membatasi Garam?
5. Pros & Cons : Perlukah Program Makan Siang di Sekolah?

Dengan mengikuti lomba ini, kamu berkesempatan untuk turut serta dalam menyampaikan edukasi dengan cara yang lebih asik tentunya! Pemenang lomba akan mendapatkan e-sertifikat dan jangan lupa, akan ada total hadiah senilai 6 juta rupiah! Wow!

Untuk informasi lebih lanjut menegnai panduan calon peserta klik link dan follow social media kami ya!

Tenang saja, lomba ini gratis kok. Jadi… Yuk tunggu apalagi? Siapkan lirik dan nada terbaikmu dan berkreasi untuk mengedukasi!

Folder Peserta ()

Referensi untuk sub tema lomba:

1. Pros & Cons: Plant Base Diet Vs Animal Base Protein
   – https://linisehat.com/sumber-protein-dari-daun-kenali-potensinya/
   – https://linisehat.com/inilah-bahan-baku-alternatif-daging-analog/
   – https://linisehat.com/ayo-cegah-stunting-dengan-protein-hewani/
   – https://linisehat.com/kamu-seorang-vegan-penuhi-proteinmu-dengan-5-makanan-ini/
   – https://linisehat.com/ternyata-vegan-ada-banyak-jenis-loh/
   – https://scitechdaily.com/animal-vs-plant-protein-new-research-suggests-that-these-protein-sources-are-not-nutritionally-equivalent/

2. Pros & Cons: Sarapan Penting vs Sarapan Tidak Penting
   – https://linisehat.com/yuk-lengkapi-zat-gizi-makro-dan-mikro-dalam-sepiring-sarapanmu/
   – https://linisehat.com/kamu-ngga-akan-melewatkan-sarapan-setelah-baca-3-manfaat-sarapan-ini/
   – https://linisehat.com/beberapa-fakta-sarapan-cek-di-sini/
   – https://linisehat.com/ngga-sarapan-beneran-bikin-gemuk/
   – https://www.nnc.gov.ph/regional-offices/visayas/region-vii-central-visayas/6985-skipping-breakfast-pros-and-cons
   –https://helloglow.co/why-you-dont-need-to-eat-breakfast/

3. Pros & Cons: Intermitten Fasting (IF) dengan sarapan vs IF tanpa sarapan
   – https://linisehat.com/intermittent-fasting-diet-sehat-kaya-manfaat/
   – https://youtube.com/watch?v=kW7nP5GfDQw
   – https://food.ndtv.com/health/intermittent-fasting-good-or-bad-for-the-ones-skipping-breakfast-4122583

4. Pros & Cons: Perlukah Membatasi Garam?
   – https://linisehat.com/yuk-merdekakan-tubuh-dari-konsumsi-garam-berlebih/
   – https://linisehat.com/bahaya-konsumsi-makanan-tinggi-garam/
   – https://linisehat.com/yuk-cermati-asupan-garam-harian-mu/
   – https://linisehat.com/salty-six-6-makanan-penyumbang-sodium-tertinggi/
   – https://linisehat.com/yuk-bijak-konsumsi-ggl/

• https://youtu.be/FowUGEuAVu8?si=BBGAFTb3E81RiFQy
• https://youtu.be/cZgTsFOppfM?si=75WWwOTaekh51Ddc
• https://youtu.be/BIwhVshA1Nk?si=vNX291TneabqRqwZ
• https://youtu.be/4b10AhKx7cg?si=ZFviwu_S6LGXCsEM
• https://youtu.be/1lpH06ely7E?si=RSK_WirPj_dgrPFL
• https://youtu.be/kXZo0hSHDoY?si=T1yf4Pd1n3LhtVwy
• https://www.healthline.com/nutrition/is-salt-bad-for-you#TOC_TITLE_HDR_5

5. Pros & Cons: Perlukah Program Makan Siang di Sekolah
   – https://linisehat.com/pentingkah-bekal-makan-siang-untuk-anak-sekolah/
   – https://linisehat.com/peran-pemenuhan-gizi-pada-anak-sekolah-dasar/
   – https://linisehat.com/peran-sekolah-untuk-mengenalkan-gizi-pada-anak/
   – https://linisehat.com/mengenal-kyuushoku-dalam-dunia-pendidikan-jepang/
   – https://linisehat.com/post-lunch-slump-kelelahan-berlebih-pasca-makan-siang/

• Current Controversial Issue 
  – tps://www.afpafitness.com/blog/8-controversial-nutrition-topics/
  – https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934321005659