Yuk, Intip Makanan untuk Odapus!
Teman Sehat, hingga ssat ini belum ada makanan yang bisa menyebabkan maupun menyembuhkan penyakit lupus. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memperhatikan pemenuhan asupan...
Category Archives: Food & Diet
diet
Apa sih, Honeycomb itu?
Halo, Teman Sehat! Kamu tahu ngga, sih? Begitu banyak jenis madu yang bisa kamu temui di pasaran, salah satunya—yang sekarang agaknya lagi jadi tren gara-gara...
Tips Memilih Ikan Segar
Teman Sehat, ikan merupakan salah satu sumberdaya hayati yang memiliki potensi pengembangan besar terutama di Indonesia. Ikan segar menyimpan segudang zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan....
Investasi untuk Tulang dengan 5 Makanan dan Minuman Berikut
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa pertumbuhan tulang terbatas sampai usia tertentu? Dalam hal pertumbuhan tulang, yang ngga kalah penting adalah tentang kepadatan tulang itu...
Selamat Hari Madu se-dunia! Yang Mana Madu Favoritmu?
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa setiap tanggal 20 Mei diperingati sebagai hari madu sedunia? Pada tanggal inilah seorang ahli apiculture (pemeliharaan lebah) bernama Anton...
5 Tips Menjalankan Puasa dengan Asyik!
Halo, Teman Sehat! Selamat menunaikan ibadah puasa 1440 H! Gimana puasa perdana kamu hari ini? Semoga tetap semangat menjalankan akltivitas ya, selama berpuasa! Ingat loh,...
Yuk, Siapkan Bulan Ramadan dengan Ini!
Halo, Teman Sehat! Ternyata ngga kerasa ya, sudah mau memasuki bulan Ramadan. Yap, apa aja yang sudah kamu siapkan? Selain menyiapkan hati untuk fokus beribadah,...
3 Manfaat Spirulina yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu Spirulina? Yap, Spirulina merupakan salah satu jenis ganggang yang berwarna hijau-kebiruan dan bisa dikonsumsi. Spirulina tumbuh di perairan tropis dan...
Rutin Membawa Bekal ke Kantor? Kenapa Ngga!
Halo Teman Sehat! Kebiasaan membawa bekal sekiranya mulai berkurang seiring dengan bertambahnya umur. Setuju? Saat sekolah dasar dulu, bekal makanan ngga pernah absen dalam tas...
Hari Membawa Bekal Nasional, Apa Aja yang Harus Kamu Tahu?
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa setiap tanggal 12 April diperingati sebagai hari membawa bekal nasional? Sejak tahun 2013, Kementrian Kesehatan, Kementrian Pendidikan, BPOM, dan...
Apa sih, Binge Eating?
Teman Sehat, kamu pernah dengar ngga istilah ‘ngga bisa berhenti makan’? Yap, mungkin sebagian dari kamu mengaggap hal ini cuma mitos saja. Padahal benar ada,...
4 Manfaat Omega-3 yang terkandung pada Ikan!
Teman Sehat, kamu tahu ngga sih? Salah satu kandungan zat gizi yang ada di dalam ikan adalah asam lemak omega-3. Yap, zat gizi ini terkenal...
Sering Dipilih, 3 Minuman Ini Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan Mental
Halo, Teman Sehat! Apa minuman favorit kamu? Tentunya ada begitu banyak jenis minuman yang digemari masyarakat, mulai dari minuman dingin hingga minuman panas. Teh, kopi,...
3 Resep Makanan dari biji-bijian untuk Kamu!
Teman Sehat, kamu udah tahu kan manfaat mengonsumsi biji-bijian bagi kesehatan tubuh? Yap, selain sebagai sumber protein nabati alternatif, kandungan zat gizi mikro di dalamnya...
4 Alasan Mengapa Kamu Harus Mengonsumsi Biji-bijian!
Teman Sehat, akhir-akhir ini mulai banyak yang peduli dengan pola hidup sehat, seperti mulai rutin melakukan aktivitas berolahraga dan mengatur pola makan dengan membiasakan mengonsumsi...