Minuman Sari Buah vs Rasa Buah, Apa Bedanya?
Sahabat Sehat, kamu pasti sudah sering melihat produk minuman sari buah dan minuman rasa buah. Namun, mungkin kamu sadar bahwa pilihan produk minuman sari buah...
Category Archives: Food & Diet
diet
Mengenal Serat Beta Glucan, Si Penurun Kolesterol
Apa itu beta glucan? Beta glucan (β-glucan) adalah salah satu jenis serat yang larut dalam air. Bukan rahasia lagi bahwa serat berperan penting untuk tubuh,...
Bukan Gemuk, Inilah Cara Wujudkan Anak Sehat!
Sahabat Sehat, ngga sedikit yang berpendapat bahwa anak sehat itu harus memiliki tubuh gemuk. Oleh karenanya, orang tua berlomba-lomba supaya anaknya terlihat gemuk dengan memberi...
Manfaat Air Pandan dan Cara Membuatnya
Daun tanaman pandan atau Pandanus amaryllifolius dikenal dengan aroma harum yang membuat rasa masakan lebih nikmat. Selain dijadikan tambahan dalam berbagai olahana makanan atau minuman,...
Campuran Melamin pada Susu, Apakah Berbahaya?
Halo, Sahabat Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar susu? Seberapa sering kamu mengonsumsi susu setiap harinya? Jika kamu termasuk penggemar susu, kamu perlu berhati-hati terhadap potensi...
Cek Kalori Keripik, Jangan Makan Kebanyakan
Sahabat Sehat suka keripik? Makanan ini biasanya jadi camilan, rasanya yang asin gurih, pedas dan teksturnya yang renyah membuat keripik banyak disukai, bahkan sulit berhenti,...
Buah Lokal Ini Jadi Nama Daerah di Jakarta, loh!
Gandaria, menteng, kemang, dan bintaro, Sahabat Sehat pasti sudah ngga asing dengan nama tersebut, bukan? Apalagi bila kamu tinggal di Jakarta. Eits, tapi artikel ini...
Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Persik (Peach)
Buah persik (peach) yang berasal dari Tiongkok Barat Laut dengan nama ilmiah Prunus persica ternyata kaya zat gizi. Buah berbentuk bulat dengan rasa lezat dan...
Wapadai Racun Ini Dalam Serum Darah Belut
Sahabat Sehat, bagi penggemar drama dan anime buatan Negeri Sakura tentunya sudah familiar dengan makanan berbahan dasar belut (unagi). Belut menjadi salah satu delicacy dalam...
Mabuk Durian? Atasi dengan Tips Ini
Durian atau Durio zibethinus yang disebut juga raja buah menjadi salah satu buah yang sangat populer karena aromanya yang khas. Dagingnya yang legit dan lembut seperti...
Santan Mengandung Koleterol, Mitos atau Fakta?
Sahabat Sehat, apakah kamu pecinta makanan bersantan? Makanan khas Indonesia banyak yang menggunakan santan, salah satu yang terkenal adalah rendang! Kamu mungkin sering mendengar bahwa...
Isoflavon, Bioaktif Populer dalam Kedelai
Sahabat Sehat, familiar 'kan dengan snack bar dari kedelai yang mengandung isoflavon tinggi? Isoflavon adalah senyawa polifenolik yang termasuk golongan flavonoid. Isoflavon masuk dalam kelas polifenol...
Protein Whey yang Baik untuk Otot
Sahabat Sehat, mungkin kamu pernah mendengar nama protein whey sebagai sejenis suplemen yang bisa membantu meningkatkan masa otot. Tapi, apakah mengonsumsi protein whey ini punya...
Bunga Telang, Si Cantik Kaya Manfaat
Hai Sahabat Sehat! Tahukah kamu dengan bunga telang? Bunga ini menjadi salah satu tumbuhan khas Indonesia yang banyak ditemukan di Ternate, Maluku. Dengan nama latin...
Ragam Manfaat Bawang Putih Tunggal
Pernahkah kamu mendengar istilah bawang putih tunggal? Bawang tersebut adalah jenis bawang putih yang ngga memiliki teman di satu wadah kulitnya. Uniknya, bawang putih tunggal...