6 Hidangan Khas Natal di Indonesia
Selain menjadi pelengkap momen kebersamaan, hidangan Natal di berbagai daerah di Indonesia menjadi simbol syukur dan warisan kuliner yang diwariskan turun-temurun. Berikut ini beberapa hidangan...
Category Archives: Food & Diet
diet
Bingung Memilih Tumbler? Ini Tipsnya
Di tengah maraknya penggunaan tumbler sebagai pengganti kemasan sekali pakai, banyaknya pilihan material di pasaran seringkali membuat bingung menentukan mana yang terbaik. Plastik, stainless steel,...
Baking Tanpa Telur? Coba Gunakan Bahan Ini!
Telur menjadi salah satu bahan yang paling umum digunakan saat membuat kue, cookies, atau pastry. Tapi, bagaimana kalau alergi telur atau tiba-tiba kehabisan stok di dapur?...
Masak Anti Ribet dengan Meal Preparation
Di tengah rutinitas padat, menyiapkan bahan untuk memasak terasa banyak memakan waktu. Memesan makanan online atau memasak makanan instan memang ngga salah, tetapi dilema terjadi...
Manfaat Kesehatan dalam Secangkir Teh Serai
Serai atau sereh merupakan salah satu tanaman yang banyak digunakan dalam berbagai masakan khas Indonesia. Selain itu, serai juga bisa diseduh menjadi minuman herbal yang...
Cek Kandungan Gizi Ceker Ayam yang Kaya Kolagen
Siapa di antara Sahabat Sehat yang suka makan ceker ayam? Meskipun ngga sedikit yang menganggapnya bagian “sisa” dari ayam potong, ceker ternyata merupakan salah satu...
Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Lai Asal Kalimantan
Tahukah Sahabat Sehat, di Kalimantan terdapat varian durian lokal yang unik? Yap, namanya buah Lai. Durio kutejensis, atau yang akrab disebut buah lai, merupakan tanaman...
3 Sambal Lokal Underrated yang Bikin Ketagihan
Bagi Sahabat Sehat yang hobi kulineran, sambal terasi, matah, atau cabe ijo tentu sudah terlalu mainstream. Tahukah kamu, kalau ternyata masih banyak jenis sambal Nusantara...
Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Mineral
Mineral memiliki peran penting dalam menjaga tubuh untuk berfungsi optimal, mulai dari mengatur detak jantung hingga mendukung sistem kekebalan. Meskipun dibutuhkan dalam jumlah kecil, kekurangan...
3 Minuman Kalcer Rendah Gula yang Wajib Dicoba
Di tengah gaya hidup serba cepat, generasi muda di Indonesia justru makin selektif soal apa yang akan dikonsumsi. Nongkrong di cafe aesthetic dengan outfit kekinian...
Inilah 3 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan
Alpukat, buah yang berasal dari keluarga Lauraceae ini memiliki rasa creamy yang lezat sehingga bisa diolah menjadi berbagai macam menu. Mulai untuk dimakan langsung, diolah...
Tips Cegah Dehidrasi di Tengah Cuaca Panas
Saat ini cuaca panas sedang melanda berbagai wilayah di Indonesia. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), menjelaskan bahwa kondisi ini dipengaruhi oleh pergeseran posisi semu...
3 Jenis Makanan Ini Dapat Memicu Migrain
Pernahkah Sahabat Sehat tiba-tiba merasa kepala berdenyut, mata menjadi sensitif terhadap cahaya, disertai rasa mual yang mengganggu? Gejala tersebut umum terjadi bila kamu mengalami migrain....
Benarkah Makan Gorengan dan Cokelat Bikin Jerawatan?
Jerawat merupakan kondisi kulit yang umum dialami oleh semua orang. Di tengah banyaknya informasi yang ada, ngga sedikit pula beredar mitos yang mengaitkan jerawat dan...
Ketahui 3 Hal Ini Sebelum Masak Porsi Besar
Masak dalam porsi besar itu memang cukup menantang, terlebih jika belum dipersiapkan dengan baik. Nah, bagi Sahabat Sehat yang punya rencana untuk masak dalam skala...