Keistimewaan Kolostrum yang Ngga Dimiliki Susu Formula
Hai, Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar istilah kolostrum? Jika belum kamu perlu yuk simak informasi ini, terutama untuk calon ibu dan ayah. Kolostrum seharusnya merupakan...
Category Archives: Food & Diet
diet
Diet Sehat dan Enjoy : Atasi Obesitas pada Anak!
Sahabat sehat, sebagian orang tua dan lingkungan sekitar terkadang beranggapan anak yang gemuk itu sehat dan lucu. Sebenarnya kondisi ini perlu diwaspadai loh, karena anak...
Zat Gizi Penting dalam Penyembuhan Luka
Luka menjadi suatu hal yang paling sering dialami, seperti luka ringan karena terkena pisau, luka bakar sampai dengan luka pasca tindakan klinis operasi. Sahabat Sehat,...
Edible Flower, Si Cantik Kaya Gizi dalam Dunia Kuliner
[caption id="attachment_43438" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, bunga memegang peranan kuat dalam hidup manusia baik dalam kehidupan sosial, ekonomi maupun aestetik. Dalam dunia kuliner...
Tak Hanya Mewah, Inilah Fakta dan Manfaat Kaviar
Kaviar, telur ikan dengan harga fantastis dan banyak digemari sebagai hidangan pembuka, seperti olesan roti atau salad. Selain rasa gurihnya, kaviar punya sensasi berbeda saat...
Kenalin 5 Buah untuk Bantu Turunkan Asam Urat
Penyakit gout arthritis atau mungkin kamu lebih mengenalnya asam urat pada dasarnya merupakan penyakit yang disebabkan karena hasil metabolisme tubuh yang berlebihan. Penyakit ini sangat...
Yuk Cari Tau Pengaturan Makan yang Tepat Saat Cedera
Sahabat Sehat, apakah kamu sering berolahraga? Nah, tentunya mengalami cedera ngga bisa dielakkan saat kamu aktif berolahraga. Terutama untuk para atlet yang aktif melakukan aktivitas...
Khasiat OMAI, Produk Biodiversitas Alam Indonesia
Halo Sahabat Sehat! Indonesia dikenal sebagai negara yang memiliki keberagaman tanaman yang tinggi, yaitu sebesar 15,5% dari total keseluruhan jumlah tanaman di seluruh dunia. Kaya...
Sugary Six, 6 Makanan Kontributor Asupan Gula Tertinggi
Sahabat Sehat, setelah sebelumnya kamu sudah membaca mengenai salty six, perlu juga mengetahui tentang sugary six. Dari kata "sugary", kamu pasti sudah bisa menebak bahwa...
Instant Oatmeal vs Rolled Oatmeal, Mana yang Lebih Sehat ?
Sahabat Sehat, berbagai merk oatmeal kini beredar di pasaran. Dengan banyaknya pilihan, terkadang konsumen bingung harus memilih yang mana. Instant oatmeal dan rolled oatmeal adalah dua jenis...
Izameshi, Makanan Darurat Bencana ala Jepang
Sahabat Sehat, Jepang adalah negara yang sering mengalami bencana alam dikarenakan iklim dan topografinya. Jepang juga dikenal sebagai world leader dalam usaha pencegahan dan persiapan...
Manfaat Tuna Bagi Tubuh dan Alternatif Olahannya
Hai Sahabat Sehat! Siapa nih yang suka banget sama ikan laut, khususnya ikan tuna? Ikan tuna adalah salah satu ikan laut dengan kandungan protein yang...
Bekasam, Olahan Ikan Hasil Fermentasi
Sahabat Sehat, bagi kamu penggemar ikan mungkin sudah familiar dengan bekasam. Bekasam dapat dengan mudah ditemukan di pesisir Jawa, Sumatra dan Kalimantan. Bekasam sendiri diolah...
Vitamin K, Sangat Penting Tapi Sering Terlupakan
Hai, Sahabat Sehat, vitamin K merupakan zat gizi mikro yang sangat penting untuk tubuh loh! Sayangnya, masih sedikit orang yang memahaminya. Kebanyakan orang akan lebih...
Nikmatnya Earl Grey, Teh Inggris Kaya Manfaat
Sahabat Sehat, bagi kamu penggemar teh mungkin pernah mencicipi flavored tea bernama earl grey. Earl grey sangat populer di Eropa seperti Inggris, Rusia dan Perancis....