Memasuki musim pancaroba, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi peningkatan curah hujan pada bulan September 2025 di beberapa wilayah Indonesia. Periode peralihan musim ini seringkali menjadi masa penyebaran penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD). Fluktuasi cuaca antara panas terik dan hujan lebat menciptakan kondisi ideal bagi nyamuk Aedes aegypti untuk berkembang biak di genangan dan saluran air.
Selain disiplin menerapkan 3M Plus (menguras, menutup, mendaur ulang), Sahabat Sehat bisa memanfaatkan bahan alami sebagai perlindungan tambahan dari gigitan nyamuk. Berikut ini tiga di antaranya!
Serai (Sereh)
Di antara berbagai tanaman, serai atau sereh menjadi salah satu tanaman pengusir nyamuk yang cukup populer. Minyak atsiri sereh mengandung senyawa citronellal yang mampu menghasilkan aroma khas. Cara penggunaannya, yaitu dengan merebus beberapa batang serai dan membiarkan uapnya menyebar di ruangan. Bisa juga dengan mengoleskan minyak esensial serai yang sudah diencerkan ke kulit saat beraktivitas. Aroma khas ini mampu menyelubungi atau “menutupi” aroma alami tubuh Sahabat Sehat, sehingga nyamuk kesulitan menemukan target untuk digigit.
Efektivitasnya sebagai pestisida yang aman digunakan juga sudah diakui Environmental Protection Agency (EPA) di Amerika Serikat. Meskipun begitu, durasi penggunaannya terbilang singkat, yakni hanya efektif sekitar 2 jam saja.
Lavender
Selain warnanya yang cantik, tanaman hias satu ini juga mengandung senyawa linalool yang terbukti dapat melindungi dari gigitan nyamuk. Terdapat beberapa cara untuk memanfaatkan lavender sebagai pengusir nyamuk alami. Pertama, dengan menanamnya dalam pot dan menempatkannya di titik tertentu, seperti dekat jendela, pintu masuk, atau di area balkon. Saat daun-daunnya bergesekan atau terkena angin, tanaman ini secara alami akan melepaskan aroma khas yang tidak disukai nyamuk.
Selain itu, Sahabat Sehat juga bisa menggunakan minyak esensial lavender yang dilarutkan dengan minyak pembawa (carrier oil), seperti minyak kelapa untuk dioleskan pada kulit sebagai lotion anti-nyamuk. Bisa juga dengan menambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam diffuser atau campurkan dengan air untuk disemprotakan.
Zodia
Di antara kekayaan flora Indonesia, Zodia (Evodia suaveolens) merupakan tanaman asli Papua yang telah digunakan secara turun-temurun sebagai pelindung alami dari serangga, termasuk nyamuk. Tanaman ini mungkin masih terdengar asing bagi Sahabat Sehat, namun ternyata sudah cukup banyak studi yang membuktikan efektivitasnya sebagai pengusir nyamuk.
Salah satunya, penelitian yang dimuat dalam Medical Profession Journal of Lampung (MEDULA) mengungkapkan bahwa penggunaan lotion ekstrak daun zodia dengan konsentrasi 60% mampu menangkal gigitan nyamuk hingga lima jam dengan kemampuan perlindungan hingga 48%. Kemampuan mengusir nyamuk ini berasal dari adanya kandungan senyawa aktif, seperti evodiamine dan rutaecarpine yang memberikan rasa pahit dan aroma tajam yang tidak disukai nyamuk.
Sahabat Sehat, itulah tiga bahan alami yang mampu melindungi kamu dan keluarga dari gigitan nyamuk. Sebelum menggunakannya di seluruh badan, pastikan kamu telah coba mengoleskannya sedikit pada kulit terlebih dahulu untuk menguji ada tidaknya alergi dan mencegah timbulnya iritasi.
