Teman Sehat, usia dewasa muda (18-40 tahun) adalah saat terjadinya proses membentuk dan membangun hubungan personal dengan lawan jenis, atau yang biasa kita sebut dengan pacaran.
Secara umum, alasan utama seseorang untuk berpacaran adalah menikmati kebersamaan dengan orang lain, serta merasakan kasih sayang dan penerimaan dari lawan jenis. Selama pacaran, biasanya terjadi proses pembelajaran untuk memahami diri sendiri dan pasangan.
Pacaran biasanya ditandai dengan penerimaan diri apa adanya, adanya keterbukaan, rasa saling percaya, serta menghargai satu dengan yang lainnya. Hanya saja, ngga semua hubungan berjalan sempurna. Terkadang bisa terjadi konflik, ketidaknyamanan bahkan menimbulkan kerugian bagi diri sendiri. Jika dibiarkan, maka hubungan pacaran bisa jadi ngga sehat.
Pacaran ngga sehat pasti akan lebih banyak membawa stres dibandingkan kebahagiaan. Dampak negatif hubungan berpacaran ngga sehat adalah rasa tertekan, sedih, ngga mampu melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik, bahkan adanya keinginan buat mengakhiri hidup. Berikut ini adalah 7 ciri pacaran ngga sehat yang wajib kamu antisipasi, Teman Sehat.
- Kontrol: pasangan selalu membuat keputusan dan menyuruh untuk melakukan keputusan yang diambil secara sepihak itu. Selalu merasa cemburu dengan alasan yang ngga jelas dan berusaha memisahkan pasangannya dari keluarga ataupun teman-temannya
- Permusuhan: pasangan sering memicu pertengakaran ketika terjadi perbedaan pendapat
- Ketidakjujuran: pasangan berbohong dari pasangannya
- Ngga menghormati: pasangan membuat lelucon atau berusaha merusak pendapat atau hal yang diminati pasangannya
- Ketergantungan: pasangan merasa ngga bisa hidup tanpa pasangannya dan mengancam akan melakukan tindakan tragis apabila hubungan berakhir
- Intimidasi: pasangan berusaha mengontrol kehidupan pasangannya dengan ancaman putus, membuat rasa takut, dan melakukan kekerasan fisik
- Kekerasan fisik dan seksual: pasangan memukul, menampar, dan memaksa melakukan hubungan seksual tanpa keinginan pasangannya
Kalau beberapa ciri pacaran ngga sehat ini terjadi dalam hubungan kamu dengan pacarmu, solusi yang bisa dilakukan adalah mencoba membangun komunikasi, membicarakan permasalahan satu dengan lainnya, kemudian berkomitmen untuk memperbaiki hubungan.
Namun, apabila hal ini terus berlanjut dan ngga terjadi perubahan sikap dari pasangan, maka mengakhiri hubungan bisa menjadi solusi yang patut dipertimbangkan. Rasa sedih dan kehilangan saat hubungan berakhir pasti dirasakan setiap orang. Tapi, seiring berjalannya waktu dan adanya dukungan dari keluarga dan teman-terdekat, pasti akan membantu memulihkan diri.
Your happiness matters, Teman Sehat! (agt&don)
