Sahabat, Teman Berbagimu
Seberapa penting sih, sahabat buat kamu, Teman Sehat? Biasanya saat bersama orang terdekat, salah satunya sahabat, kamu akan bebas mengekspresikan diri tanpa malu dan ragu. Selain...
Category Archives: Hubungan
Yuk Simak Tips Berikut agar Kesehatan Mental terjaga!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu tanggal 10 Oktober lalu diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental. Nah, ternyata menjaga mental itu sama pentingnya, loh dengan kesehatan fisik....
Berikut ini Ciri Seseorang Alami Sosiopat dan Psikopat!
Halo, Teman Sehat! Taukah kamu kalau tanggal 10 Oktober telah ditetapkan sebagai tanggal untuk memperingati Hari Kesehatan Mental sejak tahun 1992. Beberapa jenis gangguan mental...
Yuk Simak Tips Ampuh Kontrol Emosi Diri!
Halo Teman Sehat! pernah ngga, sih, kamu berada dikondisi yang sangat buruk sehingga ngga bisa kontrol emosi? Merasa semua kegagalan diciptakan cuma untuk kamu, atau...
Si Kecil Minta Smartphone? Yuk, Lakukan 3 Hal Ini!
Halo, Teman Sehat! Gimana puasanya? Semoga tetap semangat ya. FYI, di zaman milenieal ini, semua orang pasti ngga bisa lepas dari smartphone ya kan? Apalagi di jam ngabuburit,...
Mau Weekend yang Sehat? Coba deh Nongkrong di 4 Tempat ini!
Halo Teman Sehat! Tongkronganmu ngga hanya menetukan siapa kamu, tapi juga menentukan tingkat kesehatanmu. Nongkrong ngga cuma sekedar ngobrol, Teman Sehat pasti juga melakukan aktivitas...
Lawan Hormon Stres dengan Cara Gampang ini!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah atau sedang mengalami stres? Tau ngga apasih hormon stres itu? Stres merupakan reaksi normal tubuh terhadap berbagai keadaan yang menegangkan,...
5 Tips Mental Sehat di Tempat Kerja
Halo Teman Sehat! Kerja emang penting buat kesehatan mental, tetapi lingkungan kerja yang negatif bisa ciptakan masalah kesehatan dan fisik. Data dari World Health Organization...
Depresi pada Perempuan Lebih Sering Terjadi Dibanding Laki-laki. Apa Penyebabnya?
Menurut data World Health Organization, depresi adalah masalah kesehatan mental yang diderita oleh lebih dari 300 juta orang dari berbagai usia di dunia. Depresi adalah penyebab...
Ingin Tetap Produktif Sepanjang Hari? Terapkan 6 Kebiasaan ini Secara Rutin!
Halo Teman Sehat! Semua orang pasti pengen setiap detik waktunya berharga dan ngga terbuang sia-sia, istilahnya jadi orang yang produktif. Terutama dalam hal pekerjaan, Teman...
4 Hal Ini Bisa Bantu Kamu Hentikan Bullying!
Halo Teman Sehat! Walau terlihat sederhana, ternyata bullying berbahaya banget loh buat kesehatan mental. Yap, mulai dari minder sampai depresi mungkin bisa dialami mereka yang jadi...
Usir Stres dengan 6 Cara Sederhana Ini
Halo Teman Sehat! Banyak hal yang bisa membuat diri kita stres. Tekanan pekerjaan, deadline tugas, masalah pribadi, atau bahkan kurang piknik bisa membuat pikiran...
Apakah Kamu termasuk Remaja Berbakat? Cek 14 Tanda ini!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk remaja yang berbakat dan berprestasi? Sebagai remaja yang sedang dalam pencarian jati diri dan semangat-semangatnya berkarya, memiliki segudang prestasi...
Yuk Cintai Diri Sendiri Terlebih Dahulu!
Halo Teman Sehat! Banyak diantara kita yang belum memahami istilah mencintai diri sendiri karena masih terasa agak asing. Padahal, mencintai diri sendiri adalah hal yang...
5 Hal yang Bikin Kamu Berpikiran Ulang untuk Marah
Halo Teman Sehat! Apakah kalian tergolong orang yang gampang marah atau sehari-hari dikelilingi orang yang sulit mengontrol emosinya? Marah pada dasarnya adalah respons alami saat...