Wejangan Pakar Gizi Olah Raga untuk Para Pelari

Hai Teman Sehat! Kali ini kita bakalan kasih wejangan dari alhi gizi olah raga buat topik yang lagi hits nih “Nutrition for Runner”. Selain latihan fisik untuk pelari, penting juga lho menyiapkan kebutuhan dari segi zat gizinya agar kamu bisa berprestasi. Yuk simak video wejangan dari Mury Kuswari pakar Gizi Olahraga yang juga founder dari Gizi Kebugaran ini ;).