Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang detail memperhatikan kesehatan tubuh? Jika iya, pasti kamu juga memperhatikan warna feses atau pup setiap harinya. Meskipun feses merupakan sampah sisa pencernaan, tapi ngga boleh dianggap remeh ya Teman Sehat! Beberapa masalah yang terjadi secara internal di tubuh bisa termanifestasi lewat warna feses.
Yuk cari tahu apa maksud di balik warna feses yang bermacam-macam!
1. Hijau
Kondisi ini masih tergolong wajar kalau kamu abis makan sayur-sayuran hijau, makanan yang mengandung pewarna hijau, atau suplemen besi. Tapi, feses yang berwarna hijau juga mengindikasikan adanya masalah di usus besar misalnya diare. Makanan bergerak dengan sangat cepat di sepanjang usus akibatnya pencernaan ngga terjadi dengan sempurna. Jadi, jangan heran kalau Teman Sehat nemuin sisa makanan dalam feses!
2. Kuning-berminyak
Meskipun kuning-coklat merupakan warna normal pada feses, tapi jika warnanya cenderung kuning terang dan berminyak berarti terdapat lemak dalam sisa pencernaan. Hal ini juga mengindikasikan adanya gangguan penyerapan lemak seperti pada celiac disease.
3. Hitam
Teman Sehat pernah mangalaminya? Kondisi ini bisa diakibatkan oleh adanya perdarahan di saluran pencernaan bagian atas seperti lambung. Penderita maag kronis termasuk kelompok berisiko tinggi untuk mengalami masalah ini. So, jangan anggap remeh sakit maag ya guys!
4. Merah terang
Ternyata, kondisi ini banyak dialami oleh orang dari berbagai belahan dunia loh! Feses berwarna merah disebabkan oleh perdarahan di saluran pencernaan bawah yang umumnya karena hemoroid atau wasir. Tapi, hal ini juga bisa disebabkan jika Teman Sehat mengonsumsi makanan yang berwarna merah dalam jumlah yang banyak. Yang terpenting, jaga asupan serat Teman Sehat supaya terhindar dari wasir dan gangguan yang satu ini!
5. Abu-Abu
Kondisi yang satu ini bisa terjadi jika seseorang mengalami penyumbatan pada saluran empedu atau kantung empedu, misalnya pada penyakit kolesistisis dan kolelistiasis. Efeknya adalah makanan yang dicerna ngga memperoleh suplai cairan empedu. Teman Sehat masih ingat pastinya, cairan empedu mengandung bilirubin atau bilivedrin yang memberikan warna kuning pada feses.
Nah, ternyata warna pada feses bisa menunjukan kondisi kesehatan kita ya! Teman Sehat harus cepat tanggap jika feses kamu berwarna abnormal seperti yang udah dibahas di atas. Yuk, peduli kesehatan diri sendiri!
