Halo Teman Sehat! Apa yang ada dipikiranmu saat mendengar kata kanker? Menyeramkan bukan? Penyakit tidak menular ini memang menjadi salah satu masalah kesehatan global dan merenggut banyak jiwa. Oleh karena itu, penting banget untuk membangun kesadaran dalam mencegah munculnya penyakit kanker.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat 17 orang meninggal setiap menitnya akibat kanker. Di Indonesia, Riskesdas (2018) mencatat bahwa terjadi peningkatan prevalensi kanker dari 1.4% di tahun 2013 menjadi 1.8% di tahun 2017.
Tahukah Teman Sehat, terdapat 5 jenis kanker yang banyak diderita dan menyebabkan kematian di negara kita. Penasaran?
1. Kanker paru
Kanker jenis ini sangat umum terjadi di kalangan laki-laki. WHO (2015) mencatat setidaknya terdapat 25.322 kasus kanker paru-paru di Indonesia. Hal ini sesuai dengan banyaknya jumlah perokok terutama dikalangan laki-laki yang mencapai 66.8%. Nah, supaya kasus kanker paru ini menurun maka berhenti merokok adalah salah satu langkah yang harus diambil.
2. Kanker payudara
Kanker yang satu ini merupakan salah satu penyebab kematian utama pada wanita. Dari 92.000 kematian pada wanita di tahun 2015, lebih dari se per limanya disebabkan oleh kanker payudara. Deteksi dini kanker payudara dan “SADARI” merupakan upaya-upaya yang dilakukan pemerintah dalam menangani masalah ini, oleh kerenya Teman Sehat jangan enggan buat berpartisipasi ya!
3. Kanker liver
Kanker ini berada pada urutan kedua penyebab kematian akibat kanker pada laki-laki. Setidaknya dari total 103.100 kematian, 12.3% nya disebabkan oleh kanker liver. Faktor risikonya pun beragam, mulai dari hepatitis, sirosis, oebsitas, pengguna alkohol berat, diabetes, dan lain sebagainya.
4. Kanker serviks
Ya, ini adalah jenis kanker yang beberapa tahun belakangan ini akrab di telinga kita. Setelah kanker payudara, kanker serviks berapa diurutan kedua penyebab kematian akibat kanker pada wanita. Kementrian Kesehatan mencatat setidaknya ada 15.000 kasus wanita Indonesia terinfeksi kanker serviks setiap tahunnya. Mencengangkan bukan?
5. Kanker kolorektal
Kanker kolorektal atau kanker kolon adalah jenis kanker yang tumbuh pada usus besar atau rektum manusia. Baik pada laki-laki maupun perempuan, kanker ini setidaknya menyumbang kurang lebih 10% kematian akibat kanker (WHO, 2015). Faktor gaya hidup merupakan salah satu yang memberikan sumbangsih tersebar dalam munculnya kanker jenis ini.
Selain faktor genetik yang menempatkan seseorang pada risiko yang lebih tinggi untuk menderita kanker, faktor gaya hidup merupakan faktor yang paling berperan serta dilain sisi mudah dimodifikasi. Mulai dari sekarang yuk biasakan pola hidup sehat seperti konsumsi buah dan sayur yang cukup, rajin beraktivitas fisik, cegah obesitas, jauhi alkohol dan rokok, serta kelola stress! Jangan lupa rajin-rajin melakukan deteksi dini penyakit kanker.
