Halo Teman Sehat! Siapapun bisa mengalami sariawan, apalagi kalau kondisi tubuh lagi ngga fit. Sariawan yang muncul walaupun cuma satu, pasti sakit banget dan bikin ngga nyaman makan ataupun ngomong. Lalu, apa yang akan Teman Sehat lakukan kalau sariawan menyerang? Cepat-cepat ke apotek dan beli obat sariawan kah?
Teman Sehat ngga perlu bingung lagi jika terkena sariawan. Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah pergi ke dapur. Kenapa? Karena, obat sariawan sebenarnya tersedia di dapur Teman Sehat sendiri. Yuk, cari tahu obat sariawan alami yang bisa Teman Sehat manfaatkan.
1. Ketumbar dan daunnya
Baik ketumbar maupun daunnya bisa mengatasi pembengkakan yang disebabkan oleh sariawan. Caranya, rebus ketumbar ataupun daunnya, lalu gunakan air rebusan tersebut untuk kumur-kumur. Lakukan sebanyak 3-4 kali sehari. Dijamin sariawan akan sembuh dengan segera!
2. Madu
Cukup oleskan madu pada area sariawan selama 3-4 kali sehari, maka gejala sariawan pun berkurang. Madu bisa mengobati sariawan dengan mempertahankan kelembaban dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu madu juga memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang bisa membunuh kuman penyebab sariawan.
3. Santan
Ada dua cara dalam memanfaatkan santan sebagai obat sariawan. Pertama, kamu bisa langsung kumur-kumur pakai santan segar yang diperas dari kelapa tua. Kedua, kamu bisa mencampurkan santan dengan madu dan mengoleskannya pada sariawan. Lakukan salag satu dari treatment tersebut sebanyak 3-4 kali sehari ya!
4. Baking soda
Selain mengurangi pembengkakan, baking soda juga bisa membasmi bakteri dan kuman yang menempel di area sariawan. Cara penggunaannya dilakukan dengan menotolkan campuran satu sendok baking soda dan air pada area sariawan. Cara lain adalah dengan langsung membubuhkan baking soda langsung ke area sariawan. Tapi, hati-hati ya Teman Sehat karena cara ini bisa memberikan efek ‘terbakar’ pada mulut!
5. Daun basil
Daun basil mempunyai sifat antibakteri, antifungal dan antiviral. Daun basil ini ngga direbus juga ngga apa-apa. Kamu bisa langsung mengambil 4-5 helai daun basil dan mengunyahnya dengan tambahan sedikit air. Ulangi prosedur ini dua kali, pagi dan malam.
7. Tangkai seledri
Kalau kamu bikin sop, tangkai seledri nya jangan buru-buru dibuang ya! Sama seperti daun basil, tangkai seledri cukup dikunyah begitu aja. Seledri mempunyai sifat analgesic (anti-radang) dan anti-inflamasi sehingga bisa mambantu mengobati sariawan.
7. Garam
Campurkan setengah sendok garam dan satu gelas air dan pakailah untuk kumur-kumur selama 30 detik. Untuk hasil terbaik, gunakanlah air hangat ya Teman Sehat!
8. Es batu
Menempelkan es batu pada area sariawan bisa membantu meredakan rasa sakit yang timbul saat gejala sariawan baru muncul. Selain itu, hal ini berguna untuk mengurangi pembekakan dan peradangan.
Selain cara-cara alami di atas, Teman Sehat juga perlu mendukung proses penyembuhan sariawan dengan cara menghindari makanan pedas dan panas atau mengganti sementara sikat gigi dengan sikat gigi yang bulunya halus. Selamat mencoba!
Editor & Proofreader: Fhadilla Amelia, SGz
