Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kalau kesehatan itu mencakup 3 aspek? Menurut organisasi kesehatan dunia, sehat itu meliputi fisik, mental, dan sosial. Nah, yang sering kurang mendapat perhatian ialah terkait kesehatan mental dan sosial, padahal ini berpengaruh banget pada keseharian kita.
Ternyata, banyak banget loh jenis gangguan kesehatan mental. Bahkan, yang mengalami gangguan ini tanpa sadar merasa dirinya sehat-sehata saja. Yuk simak ulasannya sebagai berikut!
1. Gangguan kecemasan
Orang dengan gangguan kecemasan merespons benda atau situasi tertentu dengan ketakutan, serta dengan tanda-tanda fisik kecemasan atau panik, seperti detak jantung yang cepat dan berkeringat. Gangguan kecemasan didiagnosis jika respons orang tersebut ngga sesuai untuk situasi, jika orang tersebut ngga bisa mengendalikan respons, atau jika kecemasan mengganggu fungsi normal.
2. Kelainan mood
Kelainan ini juga disebut gangguan afektif, melibatkan perasaan sedih atau merasa terlalu bahagia, atau fluktuasi dari kebahagiaan ekstrem sampai kesedihan yang ekstrem. Gangguan mood yang paling umum adalah depresi, bipolar, dan gangguan siklotimik .
3. Gangguan psikotik
Gangguan psikotik melibatkan kesadaran dan pemikiran yang menyimpang. Dua dari gejala paling umum dari kelainan psikotik adalah halusinasi seperti mendengar suara dan khayalan yang ngga nyata, yang diyakini oleh penderitanya adalah benar meskipun terbukti berkebalikan. Skizofrenia adalah contoh kelainan psikotik.
4. Gangguan makan
Anorexia nervosa , bulimia nervosa , dan binge eating disorder adalah gangguan makan yang paling umum. Gangguan ini banyak banget diderita para model loh, karena mereka dituntut bertubuh kurus.
5. Gangguan kontrol impuls dan kecanduan
Pernah dengar istilah pyromania (memulai kebakaran), kleptomania (mencuri), dan perjudian kompulsif? Orang dengan gangguan ini biasanya kecanduan melakukan hal-hal yang ngga baik, salah satunya mencuri.
6. Gangguan obsesif-kompulsif (OCD)
Orang dengan OCD terganggu oleh pemikiran konstan atau ketakutan yang menyebabkan mereka melakukan ritual atau rutinitas tertentu. Pikiran yang mengganggu disebut obsesi, dan ritual disebut dorongan. Contohnya adalah orang dengan ketakutan yang ngga masuk akal terhadap kuman sehingga terus-menerus mencuci tangannya.
7. Gangguan stres pasca-trauma (PTSD)
PTSD adalah kondisi yang dapat berkembang setelah kejadian traumatis, seperti serangan fisik dan seksual , kematian tak terduga dari orang yang dicintai, atau bencana alam. Orang dengan PTSD sering memiliki pikiran dan kenangan abadi dan menakutkan dalam acara tersebut, dan cenderung mati rasa secara emosional.
8. Kelainan faktual
Kelainan faktual adalah kondisi di mana seseorang dengan sengaja menciptakan atau mengeluhkan gejala fisik dan/atau emosional untuk menempatkan diri dalam peran seperti pasien atau orang yang membutuhkan pertolongan. Simpelnya, orang dengan gangguan ini jago akting demi mendapatkan perhatian khusus.
9. Kelainan tic
Teman Sehat pernah mendegar gangguan yang satu ini? Orang dengan gangguan tic membuat suara atau menampilkan gerakan tubuh tanpa tujuan yang berulang, cepat, mendadak, dan ngga terkendali. Suara yang dibuat tanpa sengaja disebut vokal tics. Sindrom Tourette adalah contoh kelainan tic.
Ternyata masih banyak loh jenis gangguan mental yang ada di dunia ini. Namun, sayangnya banyak orang yang masih memiliki kepedulian yang rendah serta pandangan yang buruk terhadap penyakit yang berhubungan dengan kejiwaan ini. Kamu punya pandangan terkait upaya meningkatkan kepedulian pada kesehatan mental? Yuk, share idemu dengan mengisi kolom komentar di bawah ini!
Editor & Proofreader: Fhadilla Amelia, S.Gz
