Mengenal Narsistik, Perilaku yang Jarang Disadari
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar istilah narsistik? Mungkin istilah tersebut sudah tak asing lagi, ya? Seperti apa sih gangguan kepribadian ini? Yuk, simak penjelasannya dan cara...
Posts Tagged: "kesehatan mental"
Pengaruh Memabandingkan Diri pada Kesehatan Mental
Hai Sahabat Sehat! Seiring bertambahnya usia, semakin rumit juga permasalahan yang dihadapi. Saat masih anak-anak, mungkin masalah ini belum muncul. Ketika beranjak remaja dan dewasa,...
Fenomena Psikologis: Ketika Rasa Empati Menurun
Hai Sahabat Sehat! Kehidupan tidak akan terlepas dari yang namanya interaksi sosial. Terlebih lagi sekarang era digital, membuat segala hal yang jauh terasa dekat. Dalam...
Lupa, Bukan Semata Kegagalan Mengingat
Sahabat Sehat, seberapa sering kamu lupa? Lupa akan hal-hal penting, seperti saat lupa materi untuk ujian tentu akan membuat kesal dengan diri sendiri. Sebagian besar...
Banyak Makan saat Malam? Waspada Night Eating Syndrome!
Night eating syndrome merupakan salah satu gangguan pada makan yang mana nafsu makan lebih tinggi di malam hari. Kondisi ini bisa dipicu oleh beberapa hal, salah satunya akibat...
Anoreksia Nervosa, Takut Berlebihan Berat Badan Naik
Hai Sahabat Sehat, gimana nih kabar kamu? Semoga saat membaca tulisan ini, kamu baik-baik saja ya. Nah, pernah kah kamu ada di momen lagi lapar...
Avoidant Personality Disorder, Menghindari Interaksi Sosial
Sahabat Sehat, avoidant personality disorder (AVPD) merupakan salah satu gangguan kepribadian yang berkaitan dengan pola perilaku menghindari interaksi soasial. Di Amerika Serikat AVPD ini dialami...
Benarkah Jalan Kaki Bermanfaat untuk Kesehatan Mental?
Saat ini masyarakat mulai menyadari pentingnya kesehatan mental. Juga banyak sekali informasi tentang kesehatan mental yang mudah diakses oleh semua orang. Beberapa tahun lalu, di...
Quarter Life Crisis: Tantangan Ketika Beranjak Dewasa
Usia 20-30 tahun, seseorang berada pada fase produktif dan fase beranjak dewasa. Banyak sekali individu yang merasa belum siap untuk berada di fase ini, berada...
Pentingnya Menerima Diri untuk Tingkatan Percaya Diri
Mungkin sebagian besar dari Sahabat Sehat pernah ada masalah terkait kepercayaan diri. Ketidakpercayaan diri ini kerap kali menjadi penghalang bagi diri untuk menjadi pribadi yang...
Mengenal Distimia, Depresi Menahun
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu mengenal gangguan kesehatan mental bernama distimia? Distimia ini memiliki gejala yang hampir mirip dengan depresi. Menurut National Institutes of Health,...
Lakukan ini untuk Mengurangi Stres Saat Skripsian!
Bagi sebagian besar mahasiswa akhir, skripsi dirasa menjadi momok menakutkan. Pengerjaan skripsi sangat menyita waktu, pikiran, tenaga, hingga biaya, sehingga banyak mahasiswa akhir yang mengalami...
Efek Psikologis Dunning-Kruger, Jangan Sampai Ada Padamu!
Dalam beberapa situasi, misalnya saat menempuh pendidikan atau sedang bercengkerama dengan beberapa teman, pernah ngga sih menemui teman yang kesannya dia merasa bahwa dirinya paling...
Masalah Kesehatan Remaja yang Jarang Disadari
Sahabat Sehat, masa remaja adalah masa paling indah bagi sebagian besar orang. Masa muda masa sehat-sehatnya orang, banyak yang selagi muda kurang memperhatikan kesehatan sehingga...
Silent Treatment: Perilaku Diam yang Membahayakan
Hai Sahabat Sehat! Bagi kamu para Gen Z mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah silent treatment. Istilah ini merupakan sebutan untuk perilaku mendiamkan atau...