Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan Mental
Memberikan darah melalui kegiatan donor darah adalah keputusan yang mulia karena bisa membantu menyelamatkan nyawa orang lain. Sahabat Sehat, ternyata manfaat donor darah bukan hanya...
Category Archives: Mental
Tingkatkan Hormon Bahagia dengan Cara Ini
Sahabat Sehat, apa kabar hari ini? Semoga selalu berbahagia. Tahukah kamu jika terdapat empat hormon yang membuat seseorang merasa bahagia? Hormon kebahagiaan dalam tubuh terdiri...
Kenali Tanda dan Risiko Kecanduan Sosmed
Sosmed atau sosial media merupakan suatu hal yang ngga bisa dipisahkan dengan kehidupan remaja, apalagi di era Gen-Z seperti saat ini sosial media sangat memegang...
Demam Film Horor! Ini Dampaknya untuk Anak
Hai, Sahabat Sehat, belakangan ini demam film horor terus menjadi pusat perhatian, dah bahkan hampir setiap bulan sahabat sehat bisa menonton film horror baru dibioskop....
Dampak Penyalahgunaan Ganja Medis
Halo Sahabat Sehat! Ganja adalah bagian dari tanaman Cannabis sativa atau hemp yang telah dikeringkan. Beberapa komponen aktif secara farmakologi menjadikan ganja memiliki peran tersendiri...
Kenali Kleptomania dan Penyebabnya
Apakah Sahabat Sehat pernah mendengar tentang kleptomania? Kleptomania merupakan impulse control disorder, yang membuat penderitanya sulit mengendalikan emosi dan perilaku, sehingga timbul dorongan untuk mencuri....
Rosemary, Herbal untuk Tingkatkan Memori
Sahabat Sehat, kamu pasti sudah tidak asing dengan rosemary yang sering ditambahkan dalam berbagai olahan daging masakan Barat. Dipercaya sebagai obat herbal alami, rosemary ternyata...
Sadari dan Atasi Inner Child yang Terluka
Setiap orang memiliki inner child yang berbeda, karena pengalaman masa kecil yang berbeda pula. Inner child adalah konsep yang menggambarkan sifat serta sikap kekanak-kanakan dalam diri...
Ancaman Bigorexia dan Obsesi Tubuh Berotot
Memiliki tubuh berotot merupakan impian, bahkan dapat menjadi obsesi tersendiri bagi laki-laki. Jika perempuan memiliki kecenderungan mengalami anorexia, maka sebaliknya bigorexia lebih sering dialami laki-laki....
Tingkatkan Kesehatan Mental dengan Cooking Therapy
[caption id="attachment_44259" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, bukan rahasia lagi jika memasak sendiri bisa digunakan sebagai salah satu cara menghemat dan memantau asupan harian....
Sehat Mental Dibalik Perempuan Tangguh
Halo Sahabat Sehat! Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), salah satu definisi tangguh adalah sulit dikalahkan, kuat sekali, tabah, tahan, dan kukuh. Perempuan tangguh artinya...
Waspadai Crab Mentality dalam Persahabatan
Pernahkah Sahabat Sehat merasa iri atas pencapaian teman atau orang terdekat? Teman atau kerabat semestinya menjadi seseorang yang bisa dipercaya dan sudah selayaknya mendukung dalam...
Fenomena Menulis Fanfiction, Bukan Wasting Time
Sahabat Sehat, buat kamu fans dan anggota fandom tentunya familiar dengan fanfiction. Kamu mungkin pernah menonton fanfiction yang diadaptasi menjadi film seperti Fifty Shades of...
Vitamin B6 dan B12 Bisa Bantu Atasi Depresi?
[caption id="attachment_43935" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Sahabat Sehat, gangguan kecemasan dan depresi adalah dua dari sekian banyak kondisi gangguan kesehatan mental yang umum terjadi. Sekarang...
Apakah Perempuan Lebih Tahan Nyeri dari Laki-Laki?
Halo Sahabat Sehat! Menurut International Association for the Study of Pain (IASP), nyeri merupakan suatu pengalaman sensorik atau emosional yang kurang menyenangkan terkait dengan kerusakan...