Yuk, Kenali Masalah Kesehatan Mental
Teman Sehat, tahukah kamu, jika setiap detiknya ada 1 orang yang meninggal karena bunuh diri? Yap, salah satu penyebab bunuh diri yaitu, karena adanya gangguan pada...
Category Archives: Mental
Apa ya, Manfaat Prenatal Yoga bagi Ibu Hamil?
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu Prenatal Yoga? Yap, Prenatal Yoga merupakan program yoga khusus untuk kehamilan yang sudah disesuaikan dengan kebutuhan fisik dan psikis...
Masih Asing dengan Autisme? Yuk, Kenali Lebih Dekat!
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu autisme? Yap, autisme atau yang biasanya disebut Autism Spectrum Disorder (ASD) merupakan suatu kondisi yang berkaitan dengan perkembangan otak anak. Kondisi...
Apa sih, Binge Eating?
Teman Sehat, kamu pernah dengar ngga istilah ‘ngga bisa berhenti makan’? Yap, mungkin sebagian dari kamu mengaggap hal ini cuma mitos saja. Padahal benar ada,...
Sering Dipilih, 3 Minuman Ini Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan Mental
Halo, Teman Sehat! Apa minuman favorit kamu? Tentunya ada begitu banyak jenis minuman yang digemari masyarakat, mulai dari minuman dingin hingga minuman panas. Teh, kopi,...
Yuk, lebih “Aware” dengan Autisme!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu setiap tanggal 2 April diperingati sebagai World Autism Awareness Day? Kesadaran terhadap autisme telah berkembang dengan sangat baik di berbagai...
Tidur Sambil Mendengarkan Musik, Baikkah?
Teman Sehat, kamu sering mendengarkan musik saat tidur? Yap, menurut penelitian yang dilakukan di Wake Forest Baptist Medical Center, mendengarkan musik bisa mengurangi gejala insomnia....
Manfaat Sarapan yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, tahukah kamu? Sarapan merupakan hal yang penting dilakukan, sebelum beraktivitas, loh! Yap, setelah hampir 8-10 jam saluran pencernaan kamu beristirahat, tubuh membutuhkan asupan...
Baik ngga ya, Si Kecil Masuk Sekolah Lebih Awal?
Teman Sehat, kamu udah tahu belum? Kalau Kemendikbud menetapkan usia masuk sekolah bagi si kecil dengan jenjang Taman Kanak-kanak (TK) kelompok A, usia 4-5 tahun, dan kelompok...
Ingat, Rehabilitasi itu Penting, loh!
Teman Sehat, tau ngga sebenarnya rehabilitasi itu sangat penting, loh! Tapi, kebanyakan orang memaknai kata ini dengan hal yang negatif. Oleh karena itu, seseorang akan...
Apa ya, Bedanya Hiburan dan Liburan?
Teman Sehat, bagi sebagian orang, liburan akhir tahun akan dimanfaatkan buat beristirahat dan berkumpul bersama keluarga. Tapi mungkin, bagi yang masih disibukkan dengan pekerjaannya, liburan...
5 Alasan Mengenali Diri saat Liburan!
Teman Sehat, selamat berlibur akhir tahun! Kamu tau ngga sih, ternyata liburan merupakan salah satu cara buat lebih mengenal dan menghargai diri sendiri, loh! Terkadang, beberapa...
Stres, Traveling ke Alam Terbuka Aja!
Teman Sehat, lelahnya bekerja atau belajar seharian, terkadang membuat pikiran menjadi penat dan stres. Nah, kalau mulai merasa seperti ini, lebih baik menepi sejenak, untuk...
Lebih Positif degan Mengubah Kebiasaan Kamu
Teman Sehat, pernah merasa 'berperang' dengan diri sendiri? Menyalahkan semua keadaan karena ketidakmampuan yang dimiliki? Yap, istilah ini bisa disebut 'blaming your self'. Jika hal...
Tetap Rileks dengan Teh Hijau
Teman Sehat, tahu kan, kalau teh merupakan salah satu minuman yang cukup populer di dunia? Atau kamu salah satu penggemarnya? Yap, selain citarasanya yang khas, minuman...