Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama #dirumahaja
Halo Teman Sehat! Mewabahnya Virus Corona merubah sebagian besar aktivitas manusia. Untuk menghadapi kondisi ini, kita harus tetap sehat secara fisik maupun mental. Sayangnya, #dirumahaja...
Category Archives: Mental
Patahkan 3 Stigma Kesehatan Mental
Teman Sehat, sudah lama isu tentang kesehatan mental menjadi hal yang dikesampingkan oleh masyarakat Indonesia. Banyak yang berasumsi bahwa seseorang yang menderita penyakit 'mental' berarti...
Kenapa Cokelat Bisa Jadi Mood-booster ya?
Hai Teman Sehat, sebagian besar dari kamu pasti suka banget sama berbagai macam cokelat, mulai dari yang murni seperti dark-chocolate sampai yang sudah diberikan varian...
Tahukah Kamu Bahaya melakukan Skull Breaker Challenge?
Teman sehat, saat ini sedang viral di media sosial mengenai tantangan dari Tik Tok yaitu Skull Breaker Challenge. Yap, challenge satu ini melibatkan para remaja yang...
Burnout, Istilah Stres Zaman ‘Now’
Teman Sehat, sebagai generasi milenial yang hidup di pesatnya perkembangan zaman dengan segala kemudahan yang ada ya, banyak milenial yang berekspektasi lebih pada kesuksesannya. Terkadang...
4 Aktivitas yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang pelupa? Lupa bisa terjadi pada siapa saja bahkan di usia yang masih terbilang muda. Contoh sederhananya seperti...
Apa sih, Gaming Disorder?
Teman Sehat, kamu pernah mendengar tentang Gaming Disorder? Yap, Gaming Disorder merupakan gangguan yang disebabkan oleh kebiasaan dan kecanduan bermain online/video game. Penggunaan teknologi internet...
Inilah 4 Dampak Negatif Penggunaan Gadget
Teman Sehat, siapa diantara kamu yang ngga punya gadget? Yap, di era yang serba digital ini, pasti semua orang punya gadget dan ngga bisa dilepaskan dari...
Moodswing setelah Melahirkan? Bisa jadi Gejala Baby Blues
Kelahiran si kecil, menjadi hal yang ditunggu-tunggu bagi pasangan suami istri. Ngga bisa diingkari bahwa kelahirannya, akan dikaitkan dengan kegembiraan. Namun, tahukah kamu bahwa 85%...
Yuk, Kenali Masalah Kesehatan Mental
Teman Sehat, tahukah kamu, jika setiap detiknya ada 1 orang yang meninggal karena bunuh diri? Yap, salah satu penyebab bunuh diri yaitu, karena adanya gangguan pada...
Apa ya, Manfaat Prenatal Yoga bagi Ibu Hamil?
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu Prenatal Yoga? Yap, Prenatal Yoga merupakan program yoga khusus untuk kehamilan yang sudah disesuaikan dengan kebutuhan fisik dan psikis...
Masih Asing dengan Autisme? Yuk, Kenali Lebih Dekat!
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu autisme? Yap, autisme atau yang biasanya disebut Autism Spectrum Disorder (ASD) merupakan suatu kondisi yang berkaitan dengan perkembangan otak anak. Kondisi...
Apa sih, Binge Eating?
Teman Sehat, kamu pernah dengar ngga istilah ‘ngga bisa berhenti makan’? Yap, mungkin sebagian dari kamu mengaggap hal ini cuma mitos saja. Padahal benar ada,...
Sering Dipilih, 3 Minuman Ini Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan Mental
Halo, Teman Sehat! Apa minuman favorit kamu? Tentunya ada begitu banyak jenis minuman yang digemari masyarakat, mulai dari minuman dingin hingga minuman panas. Teh, kopi,...
Yuk, lebih “Aware” dengan Autisme!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu setiap tanggal 2 April diperingati sebagai World Autism Awareness Day? Kesadaran terhadap autisme telah berkembang dengan sangat baik di berbagai...