Auriculotherapy, Terapi Kesehatan Asal Tiongkok

Tahukah Sahabat Sehat apa itu auriculotherapy? Diketahui terapi tradisional yang berasal dari negeri Tiongkok ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mulai dari pencegahan hingga pengobatan. Auriculotherapy banyak disorot masyarakat, khususnya penggemar K-Pop karena terapi ini biasa dipakai oleh beberapa idol Korea. Penasaran apa aja manfaat dari auriculotherapy? Simak penjelasannya di sini.

mengenal auriculotherapy,
Foto: Pexels.com

Mengenal Auriculotherapy

Auriculotherapy adalah salah satu jenis pengobatan tradisional yang fokus di area telinga dan ditujukan untuk mendorong pelepasan endorfin atau hormon alami tubuh yang berfungsi dalam meredakan rasa nyeri dan stres dalam tubuh. Terapi ini menggunakan alat bantu berupa ear seeds yang berbentuk stiker lateks kecil yang ‘ditanam’ di titik-titik area telinga sebagai akupresur. Alat ini umumnya berisi benih matang dari tanaman Vaccaria. Tapi, ada pula yang terbuat dari bahan magnet, titanium, atau keramik.

Dilansir dari Women’s Health Magazine, seorang praktisi kesehatan holistik sekaligus salah satu pendiri WTHN Acupressure Studio, Shari Auth menjelaskan bahwa dalam pengobatan Tiongkok, telinga merupakan mikrosistem dari seluruh tubuh yang mempunyai banyak sekali titik tekan yang mampu menimbulkan efek positif untuk kesehatan. Ngga sedikit pula yang menggunakan ear seeds bersama dengan perawatan akupunktur karena dipercaya bisa menunjang efek akupunktur.

Ragam Manfaat Auriculotherapy

Dikutip dari Healthline, manfaat yang bisa kamu rasakan dari penggunaan terapi jenis ini adalah mengatasi beberapa masalah kesehatan mulai dari kesehatan fisik, mental, hingga emosional.

mengenal Auriculotherapy
Foot:Pexels.co

Kesehatan fisik, terapi telinga ini digunakan untuk meringankan nyeri otot dan nyeri punggung bawah (low back pain), migrain dan sakit kepala lainnya. Bahkan, auriculotherapy diyakini bisa membantu penurunan berat badan karena prinsipnya yang mendukung semua usaha diet, seperti mengendalikan rasa lapar, meningkatkan fungsi pencernaan, meningkatkan metabolisme tubuh, dan mengatur hormon yang memiliki kaitan dengan obesitas. Di sisi lain, kesehatan mental dan emosional, auriculotherapy bisa meredakan stres, depresi, kecemasan, menghilangkan insomnia, dan masalah tidur lainnya.

Cara Penggunaan

Sahabat Sehat mungkin bertanya-tanya tentang cara peggunaan dari terapi ini. Dikutip dari laman Kompas TV, Dr. Nguyen menguraikan bahwa sebaiknya kamu berkonsultasi dengan ahli akupunktur berlisensi terlebih dahulu sebelum menggunakan ear seeds. Hal ini dilakukan untuk memastikan titik penekanan yang tepat sesuai dengan kebutuhan spesifik kamu.

Setelah dikonfirmasi dengan ahli dan diterapkan, gosok perlahan ear seeds tiga sampai lima kali setiap harinya dengan gerakan melingkar. Setelah itu, penggunaan ear seeds sebaiknya diganti setelah tiga sampai lima hari atau ketika ear seeds sudah mulai ngga lengket di telinga untuk menghindari terjadinya iritasi.

Nah, Sahabat Sehat seperti itulah informasi seputar auriculotherapy, pilihan terapi telinga yang aman buat kamu. Semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk share informasi ini ke orang-orang terdekatmu, ya!

Editor & Proofreader: Zafira Raharjanti, STP

Referensi

Ariosta, A., Retnoningrum, D., Candra, A., Indraswari, D. A., Folanda, V., Bagus, J., & Christanti, J. (2020). PENGARUH PIJAT AKUPUNTUR (ACCUPRESSURE) TELINGA TERHADAP KADAR LEPTIN PADA OBESITAS. DIPONEGORO MEDICAL JOURNAL (JURNAL KEDOKTERAN DIPONEGORO)9(4), 391-398.

CNN Indonesia. 2022. Mengenal Manfaat Ear Seeds Seperti yang Dipakai Lisa BLACKPINK. https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20220221115921-277-761852/mengenal-manfaat-ear-seeds-seperti-yang-dipakai-lisa-blackpink. Diakses pada 10 Mei 2022.

Healthline. 2019. What Are Ear Seeds, and How Do They Work?. https://www.healthline.com/health/ear-seeds. Diakses pada 10 Mei 2022.

KOMPAS TV. 2021. Ini Manfaat dan Saran Penggunaan Ear Seeds Menurut Pakar Akupunktur. https://www.kompas.tv/article/243839/ini-manfaat-dan-saran-penggunaan-ear-seeds-menurut-pakar-akupunktur. Diakses pada 10 Mei 2022.

Women’s Health Magazine. 2021. What Are Ear Seeds—And Can They Really Improve Your Health? Experts Explain. https://www.womenshealthmag.com/health/a37516329/ear-seeds/. Diakses pada 10 Mei 2022.

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.