Kenapa Jantung Butuh Sayur dan Buah?
World Health Organization (WHO) menyebutkan penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu penyebab utama kematian di dunia. Berdasarkan data Kemenkes 2023, PJK menjadi momok yang...
Posts Tagged: "cegah penyakit"
Stroke Usia Muda, Loh Kok Bisa?
Ketika mendengar penyakit stroke, banyak yang menganggap bahwa penyakit tersebut hanya dialami oleh orang tua saja. Padahal, stroke juga bisa menyerang usia muda loh, Sahabat...
Gizi Optimal untuk Ibu Hamil dengan Diabetes
Hai Sahabat Sehat, kehamilan merupakan hal yang membahagiakan. Namun akan menjadi tantangan jika mengalami diabetes atau diabetes gestasional. Dengan pengetahuan dan dukungan yang tepat, ibu...
Inilah Lauk Pauk yang Dianjurkan bagi Diabetisi!
Hai Sahabat Sehat, hidup dengan diabetes bukan berarti diabetisi harus mengonsumsi makanan khusus setiap hari atau menjalani pola diet yang ketat dan sulit untuk dijalankan....
Telur dan Stroke: Mitos dan Fakta
Sahabat Sehat tentu tidak asing lagi dengan telur. Telur merupakan bahan makanan yang familiar disemua kalangan. Selain mudah ditemukan dan memiliki harga yang terjangkau, telur...
Begini Cara Cegah Prediabetes
Sahabat Sehat, kebanyakan kasus diabetes melitus tipe 2 atau biasa disebut juga penyakit gula, kemungkinan besar diawali dari prediabetes. Oleh karena itu, bisa dibilang melakukan...
Selamatkan Diri dari Stroke: Mulai Kurangi Makanan Asin
Sahabat Sehat tentu tidak asing lagi dengan penyakit Stroke. Menurut WHO (World Health Organization) stroke adalah suatu keadaan dimana ditemukan tanda-tanda klinis yang berkembang cepat...
Tidur Berkualitas: Kunci Hidup Sehat dan Produktif
Tidur merupakan kebutuhan dasar yang memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan mental dan fisik. Namun, ngga sedikit orang yang masih menyepelaknnya. Tidur yang cukup dan...
Ini yang Perlu Diwaspadai Diabetesi Saat Traveling
Sahabat Sehat yang tengah berlibur tentu terpikir untuk menjadikan traveling sebagai salah satu pilihan menikmati liburan. Setiap orang memiliki kesempatan untuk menikmati berbagai destinasi wisata...
Ingin Sembuh Dari Prediabetes, Begini Caranya!
Sahabat Sehat, pasti ngga asing dengan istilah prediabetes? Sama-sama dalam kondisi gula darah puasa diatas normal, ternyata berbeda dari siabetes, prediabetes masih bisa disembuhkan, loh!...
Pentingnya Pantau Kadar Gula Darah dan Lemak Tubuh
Sahabat Sehat, tahukah kamu pemeriksaan kesehatan yang penting tidak hanya pengukuran berat badan saja, loh! Semakin berkembangnya zaman, semakin banyak pula penyakit yang mungkin akan...
Tips Cegah Penularan Cacar Monyet
Kasus cacar monyet di Indonesia bertambah 1 kasus pada tanggal 19 Oktober 2023. Sebelumnya telah ada 1 kasus dibulan Agustus 2022 dan 1 kasus di...
5 Tips Kesehatan Hadapi Cuaca Panas Ekstrem
Akhir-akhir ini banyak daerah di Indonesia dihadapkan oleh cuaca yang sangat panas. Di bawah terik matahari yang menyengat, cuaca panas dapat mempengaruhi kesehatan. Berikut ini...
Tips Sederhana Jaga Kesehatan Jantung
Hai Sahabat Sehat. Jantung adalah organ yang bertanggung jawab untuk memastikan aliran darah yang sehat ke seluruh organ dan jaringan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan...
Dampak Penipisan Lapisan Ozon Bagi Kesehatan
Sahabat Sehat, alam ini memiliki perlindungan yang sangat berharga tapi kita jarang menyadarinya, yakni berupa lapisan ozon. Lapisan ozon ini terletak di lapisan stratosfer bumi,...