Teman Sehat, mungkin merasa kesal jika sering mengalami rambut rontok. Kalau dibiarkan bisa-bisa rambut menjadi semakin tipis, bahkan mengalami kebotakan. Kira-kira apa sih penyebab rambut sering rontok? Yuk, simak ulasan berikut!
Struktur rambut
Rambut yang sehat biasanya memiliki ciri-ciri tebal, berkilau, ngga kusut dan ngga mudah rontok. Struktur rambut terdiri dari dua bagian, yakni folikel dan batang rambut.
Folikel rambut berfungsi dalam penetuan bentuk dan warna rambut seseorang. Rambut ternyata sangat sensitif terhadap kondisi lingkungan, paparan zat kimia dan cuaca loh! Jadi, kamu butuh usaha ekstra untuk menjaga dan merawat rambut supaya tetap sehat.
Pertumbuhan rambut
Ternyata, proses pertumbuhkan rambut memerlukan waktu yang ngga sebentar dan biasanya terbagi dalam 3 fase, yakni:
- Fase aktif (anagen), merupakan tahap saat rambut mulai tumbuh dan menggantikan fungsi rambut yang lama. Fase ini biasanya berlangsung selama 2 hingga 8 tahun.
- Fase katagen, merupakan fase transisi dari fase aktif menuju fase istirahat pada pertumbuhan rambut. Jauh lebih singkat dari fase aktif, fase katagen hanya berlangsung selama kurang lebih 3 minggu
- Fase telogen, fase ini biasanya juga disebut sebagai fase istirahat. Rambut akan tetap berada di kulit tanpa mengalami pertumbuhan dan bisa mengalami kerontokan bila disisir atau tertarik. Biasanya fase ini berlangsung selama 3 hingga 4 bulan.
Penyebab rambut rontok
Masalah rambut rontok merupakan suatu kelainan yang terjadi apabila jumlah rambut yang terlepas dari kulit kepala lebih banyak dari 80-120 helai/hari, dengan atau tanpa penipisan yang tampak. Biasanya terjadi karena bagian batang rambut mengalami kerusakan atau patah.
Penyebab kerontokan rambut sangat beragam, mulai dari faktor yang berasal dari dalam tubuh setiap seseorang seperti masalah hormon, status gizi, intoksikasi (keracunan), ataupun karena adanya kelainan genetik.
Selanjutnya, yaitu adanya faktor pengaruh dari lingkungan seperti paparan sinar UV atau zat kimia yang ada yang ada dalam produk perawatan rambut seperti sampo, conditioner, dan pewarna rambut. Proses styling atau penataan rambut juga bisa berpengaruh loh!
Cara mengatasinya
Beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok, yaitu:
- Kemiri
Kemiri merupakan tanaman yang memiliki banyak kandungan zat aktif untuk membantu meningkatkan kesuburan dan membuat warna rambut lebih pekat dan berkilau. Kandungan asam lemak pada kemiri juga bisa membuat pertumbuhan rambut menjadi lebih baik loh!
- Lidah buaya (Aloe Vera)
Kandungan vitamin, mineral, asam amino dan enzim yang ada pada lidah buaya bisa mengurangi terjadinya kerontokan rambut, serta membuat akar rambut menjadi lebih kuat.
- Apel
Di dalam daging apel terdapat kandungan zat procyanidin B2 yang bisa meningkatkan aktivitas pertumbuhan sel folikel rambut.
- Ekstrak Buah Alpukat
Memiliki kandungan asam oleat yang merupakan antioksidan untuk melindungi rambut dari ancaman produk perawatan berbahan kimia, selain itu juga bsia memperlambat proses kerontokan rambut.
- Madu
Hampir sama dengan ekstrak alpukat, madu juga mengandung zat antioksidan (pinocembrin) yang bisa melindungi rambut dari zat berbahaya yang ada di lingkungan.
Nah, itulah beberapa hal mengenai rambut rontok dan cara mudah mengatasinya. Semoga artikel ini bisa bermanfaat ya!
Editor dan Proofreader: Zafira raharjanti, STP
