Ini 4 Aktivitas Seru yang Menyehatkan
Sahabat Sehat sedang mencari ide untuk aktif bergerak tanpa merasa terjebak dalam rutinitas olahraga yang membosankan? Berikut ini empat aktivitas seru yang bikin tubuh kamu...
Category Archives: Tips Hidup Sehat
Kenapa Diabetesi yang Semula Gemuk Menjadi Kurus?
Sahabat Sehat, pasti pernah menjumpai diabetesi yang semula badannya gemuk menjadi kurus. Jika kegemukan atau obesitas menjadi salah satu penyebab diabetes. Kenapa hal ini bisa...
Telur dan Stroke: Mitos dan Fakta
Sahabat Sehat tentu tidak asing lagi dengan telur. Telur merupakan bahan makanan yang familiar disemua kalangan. Selain mudah ditemukan dan memiliki harga yang terjangkau, telur...
Tips Menjaga Kesehatan Mata, Kulit, dan Gigi Diabetesi
Sahabat Sehat, diabetes dapat terjadi apabila tubuh memiliki kadar gula yang menumpuk di aliran darah. Gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan serius pada bagian tubuh,...
Peran Media Sosial dalam Populerkan Hidup Sehat
Media sosial kini bukan hanya tempat untuk berbagi foto atau video lucu, tapi juga menjadi sumber inspirasi bagi banyak orang untuk menjalani hidup sehat. Dari...
New Year, New Me: Mulai 2025 dengan Hidup Sehat
Hayo, siapa di antara Sahabat Sehat yang punya resolusi untuk hidup lebih sehat di tahun 2025? Ternyata resolusi tersebut menjadi salah satu yang paling banyak...
Brain Rot: Akibat Sering Konsumsi Konten Receh
Sahabat Sehat, Brain Rot atau pembusukan otak dinobatkan menjadi Oxford of The Year 2024 oleh Universitas Oxford. Pasalnya, lebih dari 37.000 orang memilih kata ini...
Manfaat Charcoal untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Manfaat charcoal untuk kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi. Banyak peneliti mengungkapkan bukti ilmiah mengenai manfaat charcoal, seperti menjaga kesehatan saluran cerna, menjaga profil lipid dan menjaga kesehatan...
Impaksi Gigi Bungsu, Mengapa Bisa Terjadi?
Sahabat Sehat, impaksi gigi bungsu merupakan istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan kondisi pertumbuhan wisdom teeth yang tidak normal. Kondisi ini menimbulkan rasa tidak nyaman...
Simak Cara Vietnam Atasi Stunting Negaranya!
Sahabat Sehat, dalam satu dekade Vietnam berhasil menurunkan hampir 50% angka stunting di negaranya. Meskipun harus diakui angka stunting Vietnam saat ini belum bisa dibilang...
Menarik! Inilah Hubungan Clean Eating dan Mood
Dalam beberapa tahun terakhir, konsep clean eating atau pola makan bersih semakin populer di kalangan masyarakat. Clean eating merujuk pada kebiasaan mengonsumsi makanan segar, alami, dan...
Pemuda Sehat, Siap Maksimalkan Indonesia Emas!
Masa muda adalah waktu yang ideal untuk mengembangkan perilaku sehat. Dibutuhkan pembiasaan sejak dini agar tetap sehat sepanjang hidup. Terlebih, pemuda dari generasi MZ, termasuk...
Rentan Dialami Gen Z, Simak Kaitan Stres dengan GERD
Penyakit refluks gastroesofageal atau GERD merupakan masalah kesehatan yang terjadi akibat refluks atau naiknya asam lambung ke dalam esofagus. Bukan hanya kebiasaan makan yang buruk,...
Memaknai Self-Care untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Self-care sedang marak dibicarakan akhir-akhir ini. Kegiatan ini mengacu pada semua hal yang dilakukan untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional. Lalu, apa sih sebenarnya kegiatan yang...
Peran Probiotik dalam Pengobatan Tuberkulosis Paru
Tuberkulosis (TB) paru adalah penyakit menular serius yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis, dan sebagian besar menyerang paru-paru. Meskipun TB dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat,...