Minyak zaitun sudah terkenal dengan khasiatnya untuk kesehatan kulit. Salah satunya adalah mencegah penuaan dini, sehingga terlihat awet muda. Sejak ribuan tahun lalu, minyak zaitun sudah dijadikan bahan perawatan kecantikan dan kosmetik. Minyak yang merupakan hasil penggilingan buah zaitun ini mengandung lemak, vitamin E, vitamin K, zat besi, kalium, kalsium, dan antioksidan.
Minyak Zaitun Membuat Awet Muda
Minyak alami yang satu ini sangat baik untuk kesehatan kulit. Sahabat Sehat bisa menggunakannya sebagai bahan perawatan alami. Berikut ini adalah beberapa khasiat minyak zaitun yang membuat awet muda.
Melembabkan Kulit Wajah
Minyak zaitun bermanfaat melembabkan kulit dengan cara mengunci kelembaban kulit, sehingga mengatasi kulit wajah kering. Bahan alami ini mampu melembabkan kulit yang terpapar sinar matahari. Hal tersebut dikarenakan kandungan asam lemak di dalamnya mampu berperan sebagai pelembab alami. Struktur kimianya menyerupai minyak alami pada kulit manusia.
Mengurangi Tanda Penuaan
Minyak zaitun juga memelihara kesehatan kulit dengan mengurangi tanda penuaan. Wajah jadi lebih cerah setelah melakukan perawatan rutin dan berkala dengan minyak zaitun. Produksi kolagen di kulit wajah juga meningkat.
Kandungan zat antioksidannya yaitu oleic acid dan squalene membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Kandungan vitamin E, polifenol, dan flavonoidnya juga membuat kulit terlihat segar dan sehat.
Cara Menggunakan Minyak Zaitun
Pastikan Ngga Alergi Minyak Zaitun
Hal terpenting sebelum memakai minyak zaitun adalah memastikan terdapat reaksi alergi atau tidak. Kamu bisa melakukan uji sederhana dengan mengoleskan sedikit minyak zaitun ke tangan atau leher.
Jika tidak ada reaksi alergi selama 24-48 jam, maka dikatakan aman. Sebaliknya, jika terdapat reaksi, seperti ruam, gatal, perih, maka segera hentikan pemakaian dan cari alternatif lainnya, terutama kamu yang punya kulit sensitif atau kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis, eksim, ataupun kulit berminyak.
Pilih Minyak Zaitun yang Tepat
Disarankan memilih extra virgin olive oil (EVOO) yaitu jenis minyak zaitun termahal, namun berkualitas tinggi karena murni tanpa penyulingan, sehingga kaya antioksidan, mineral, dan vitamin. EVOO mempunyai kadar keasaman dan titik didih terendah dibandingkan jenis minyak zaitun lainnya.
Menurut Paul Lorenc, MD, dokter bedah plastik yang berdomisili di Manhattan, New York, EVOO mengandung konsentrasi senyawa tertinggi yang bermanfaat bagi kecantikan. Pastikan pula produk tersebut dari perusahaan terpercaya dan memperoleh sertifikasi.
Menggunakan Minyak Zaitun Sesuai Jenis Kulit
Pemakaian minyak zaitun perlu disesuaikan dengan jenis kulit. Pada kulit berminyak, gunakan setelah mencuci bersih wajah dan mengeringkannya, oleska dan pijat perlahan menggunakan ujung jari dengan gerakan memutar. Setelah 2-3 menit, tidurlah tanpa membilas, baru kemudian membilasnya di pagi harinya dengan air hangat.
Khusus kulit wajah kering, cukup oleskan 1-2 tetes minyak zaitun di area yang benar-benar kering agar lebih mudah diserap. Mona Gohara, MD, Dermatologist dari Yale University, menyarakan mencampurkan minyak zaitun dengan pelembab yang biasa digunakan agar hasilnya lebih efektif.
Pada kulit wajah berjerawat, bisa dicoba dengan mengoleskan ke wajah dan pijat selama beberapa menit. Setelah itu, letakkan handuk yang sudah direndam air hangat ke wajah dalam beberapa menit sampai minyak zaitun terserap sepenuhnya.
Itulah informasi perawatan wajah dengan minyak zaitun agar kulit Sahabat Sehat tampak awet muda. Perlu diketahui bahwa perawatan alami tersebut lebih optimal jika dilakukan sebelum tidur. Kamu juga bisa padukan minyak zaitun dengan perasan lemon untuk menyamarkan kerutan halus.
Editor & Proofreader: Zafira Raharjanti, STP
