Sahabat Sehat, kamu suka penasaran ngga sih kenapa ASI itu punya peranan yang sangat besar untuk masa depan bayi maupun ibu? Kemudian, kenapa ASI perlu diberikan hingga bayi berusia 6 bulan? Yuk, simak ulasan menarik tentang ASI berikut ini.
Kenapa memilih ASI?
ASI memang menjadi pilihan paling tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Kandungan zat gizi yang lengkap di dalamnya, bisa mendukung tumbuh kembang bayi dengan maksimal. Ngga hanya perkembangan secara fisik, proses menyusui juga bisa mempererat hubungan psikologis antara bayi dan ibu.
Selain itu, menyusui juga bisa mengoptimalkan fungsi saluran cerna dan terbentuknya sistem imun pada tubuh bayi. Salah satunya, karena ASI juga mengandung probiotik yang bisa meningkatkan pembentukan mikroba baik dalam usus. Hal ini juga didukung oleh adanya human milk oligosaccharides (HMO) yang berperan sebagai prebiotik, sehingga mampu menunjang keberadaan mikrobiota usus bayi. Keberadaan mikroba baik pada usus bisa memperkuat respon imun tubuh bila terjadi infeksi patogen, bahkan mampu mengurangi risiko terjadinya penyakit peradangan seperti alergi, penyakit autoimun dan asma.
Investasi untuk masa depan anak
Salah satu publikasi ilmiah yang dimuat dalam US National Library of Medicine juga telah menyimpulkan bahwa, dari 84 studi yang telah dilakukan sebelumnya ternyata pemberian ASI juga berpengaruh terhadap kemampuan kognitif anak. Anak-anak yang sebelumnya diberikan ASI umumnya memiliki kemampuan kognitif yang lebih tinggi, terutama bila didukung oleh kondisi sosial dan pola asuh orang tua yang baik. Selain itu, bayi yang diberikan ASI memiliki tingkat risiko mengalami obesitas yang lebih rendah, sehingga kelak bisa terhindar dari berbagai penyakit degeneratif.
Manfaat ASI untuk ibu
Sahabat Sehat, ternyata menyusui ngga hanya menguntungkan bagi bayi, melainkan juga untuk sang ibu. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat telah menyampaikan bahwa menyusui bisa menjadi salah satu tindakan preventif terjadinya kanker ovarium dan kanker payudara pada ibu. Hubungan ibu dan anak juga bisa terbentuk loh, sejak masa menyusui.
Wah, menarik sekali ‘kan? Tentunya masih ada banyak manfaat lainnya dari ASI. Kalau kamu penasaran, langsung saja simak obrolan seru tentang “Manfaat ASI yang Dahsyat Bagi Masa Depan Bayi dan Ibu” bersama Prof Dr Hardinsyah, MS (Guru Besar Ilmu Gizi IPB University dan Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia) dalam episode Linipodcast berikut ini!
Penulis: Prof Dr Hardinsyah, MS
