Sahabat Sehat, siapa nih disini yang pecinta kucing sejati? Kalau sudah bertemu hewan lucu ini, bawaannya pengen meluk terus. Memeluk kucing tidak hanya membawa kebahagiaan emosional, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat yang bagi kesehatan kita. Memeluk kucing sebenarnya memiliki sejumlah manfaat luar biasa. Wah apa aja ya kira-kira? Yuk simak penjelasan berikut ini, ya!
Meminimalisir Stres dan Kecemasan
Dengan memeluk kucing, dapat dapat merangsang pelepasan endorfin dan oksitosin dalam tubuh loh, Sahabat Sehat. Keduanya, endorfin dan oksitosin, berkontribusi pada perasaan kesejahteraan dan kebahagiaan, dan mereka berperan dalam mengurangi stres serta meningkatkan rasa nyaman dalam berbagai situasi. Nah, stress dan kecemasan dapat berkurang, mood pun menjadi lebih baik.
Tekanan Darah Lebih Rendah
Kucing sering kali dikenal sebagai hewan yang tenang dan damai. Interaksi dengan kucing, seperti memeluk atau mengelus mereka, dapat memberikan perasaan ketenangan dan relaksasi. Memiliki kucing dan merawatnya dapat membantu menurunkan tekanan darah. Stres yang berkepanjangan dapat meningkatkan tekanan darah. Oleh karena itu, pelukan penuh kasih dan kehadiran kucing dapat meredakan stres, yang pada akhirnya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Merawat kucing juga mengharuskan pemiliknya untuk lebih aktif. Misalnya, memberi makan, membersihkan bak pasir, atau bermain dengan kucing dapat melibatkan aktivitas fisik yang sehat. Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, yang pada akhirnya dapat menurunkan tekanan darah.
Membantu Mengalihkan Kepenatan
Memeluk kucing dapat memberikan sensasi sentuhan fisik yang sangat menenangkan. Merasa hangatnya bulu kucing dan mendengar detak jantung mereka yang tenang dapat memberikan perasaan relaksasi. Saat memeluk kucing, kamu sering kali akan fokus pada momen tersebut. Ini dapat membantu kamu melupakan masalah dan kepenatan yang mungkin dialami, karena Sahabat Sehat terlibat sepenuhnya dalam momen berbagi kasih sayang dengan kucing tersebut
Mengurangi Rasa Kesepian
Dengan memeluk makhluk hidup dalam hal ini kucing, tubuh akan berbagi rasa emosional. Kehadiran mereka dapat memberikan perasaan nyaman dan mendukung kesejahteraan emosional. Ini bisa kamu tidak terlalu merasa kesepian saat tinggal sendiri.
Manfaat memeluk kucing sangat beragam. Ada juga yang merasakan manfaat yang lebih dari ini. bagi banyak orang, memeluk dan merawat kucing adalah pengalaman yang membawa banyak kebahagiaan dan manfaat emosional positif.
Editor & Proofreader: Zafira Raharjanti, STP
