Dewasa Perlu Melamun: Ada Manfaatnya?
Sahabat Sehat yang sedang beranjak dewasa atau sudah berada di fase dewasa, terkadang kangen dengan waktu saat masih anak kecil ngga? Fase ketika tidak banyak...
All posts by Muhammad Alif Fiandra
Muhammad Alif Fiandra
3 Aktivitas Sepele yang Berdampak Baik bagi Kesehatan
Memiliki umur yang panjang dan sehat menjadi dambaan setiap orang. Beragam upaya bisa ditempuh dalam mencapai tujuan ini. Mulai dari menjaga pola makan, rutin berolahraga,...
Mengenal Narsistik, Perilaku yang Jarang Disadari
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar istilah narsistik? Mungkin istilah tersebut sudah tak asing lagi, ya? Seperti apa sih gangguan kepribadian ini? Yuk, simak penjelasannya dan cara...
Pengaruh Memabandingkan Diri pada Kesehatan Mental
Hai Sahabat Sehat! Seiring bertambahnya usia, semakin rumit juga permasalahan yang dihadapi. Saat masih anak-anak, mungkin masalah ini belum muncul. Ketika beranjak remaja dan dewasa,...
Tips Kesehatan: Berdamai dengan Shift Malam
Hai Sahabat Sehat! Mungkin kamu yang sedang membaca artikel ini lagi proses menuju dewasa atau sedang dalam usia dewasa. Pada usia menginjak dewasa ini, kita...
Fenomena Psikologis: Ketika Rasa Empati Menurun
Hai Sahabat Sehat! Kehidupan tidak akan terlepas dari yang namanya interaksi sosial. Terlebih lagi sekarang era digital, membuat segala hal yang jauh terasa dekat. Dalam...
Inilah Akibat Tidak Bijak Konsumsi Sate bagi Kesehatan!
Sahabat Sehat pernah ngga kepikiran ingin makan banyak ketika lagi ada banyak makanan? Sifat aji mumpung seperti ingin makan sepuas-puasnya tanpa peduli dampaknya kelak seringkali...
Lupa, Bukan Semata Kegagalan Mengingat
Sahabat Sehat, seberapa sering kamu lupa? Lupa akan hal-hal penting, seperti saat lupa materi untuk ujian tentu akan membuat kesal dengan diri sendiri. Sebagian besar...
Mitos atau Fakta: Minum Teh Bikin Sering Buang Air Kecil?
Hai Sahabat Sehat! Mari membahas mitos atau fakta seputar teh. Siapa sih yang ngga suka teh? Minuman yang sangat populer di Indonesia ini hampir bisa...
Menilik Peranan Keluarga dalam Tumbuh Kembang Anak
Hai-hai Sahabat Sehat! Apakah kamu pernah mendengar lirik lagu “harta yang paling berharga adalah keluarga”? Sepakat dengan lirik tersebut, keluarga memiliki peranan yang sangat penting...
Tips Sehat Mengonsumsi Mi Instan
Sahabat Sehat, sering kali dihadapkan pada kondisi untuk makan mi instan. Bisa karena dikejar waktu, lagi di tempat-tempat yang memang tidak ada orang jual nasi...
Tips Bangkitkan Produktivitas Selepas Libur Panjang
Libur lebaran telah selesai. Apakah kamu termasuk yang mudik ke kampung halaman? Selama lebaran ini, sebagian besar dari pemudik mengalami berbagai macam emosi, mulai dari...
Ketahui Konsep Memaafkan dalam Psikologi
Bagi umat Muslim, setelah melakukan puasa di bulan Ramadhan selama 1 bulan penuh, selanjutnya mereka akan merayakan Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran. Hari saat...
Idul Fitri: Silahturahmi Bisa Perpanjang Umur, Real Kah?
Kata "silahturahmi" melekat sangat erat dengan momen Lebaran. Silahturahmi sendiri merupakan istilah yang merujuk pada menyambung kembali hubungan antar individu, salah satunya dengan mengunjungi rumah...
Memahami Mekanisme Pertahanan Diri di Bawah Alam Sadar
Sahabat Sehat, pernah ngga kamu menyadari saat cemas atau emosi negatif lainnya, ada respon spontan yang kamu berikan untuk mengatasi emosi negatif tersebut. Hal tersebut...