5 Fakta Khasiat Teh Torbangun sebagai ASI Booster

Sahabat Sehat, tahukah bahwa ada teh khusus yang bisa dijadikan ASI booster? Daun torbangun (Coleus amboinicus Lour) atau disebut juga daun bangun-bangun, dapat diseduh menjadi minuman herbal berupa teh. Teh torbangun ini mampu menstimulasi produksi ASI. Daun torbangun ini bisa meningkatkan kuantitas juga kualitas ASI, tanpa menimbulkan efek samping. Tanaman ini biasa tumbuh dan dibudidayakan dengan cara stek. Berikut ini uraian mengenai fakta khasiat teh torbangun sebagai ASI booster.

Merangsang Produksi ASI

Sudah sejak dulu daun torbangun dipercaya mampu melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui, terutama di Toba, Sumatera Utara. Teh torbangun sudah dikenal sebagai ramuan pelancar ASI. Kebiasaan leluhur tersebut menarik perhatian Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia, IPB, Prof. M. Rizal Martua Damanik, Ph.D., untuk meneliti khasiat daun torbangun. Beliau melakukan penelitian kepada tiga kelompok ibu menyusui di wilayah Batak, di antaranya kelompok pertama merupakan ibu-ibu yang mengonsumsi obat pelancar ASI dari dokter, kelompok kedua yang mengonsumsi daun torbangun, dan kelompok ketiga yaitu kelompok yang mengonsumsi fenugreek yang dipercaya oleh masyarakat Barat sebagai ASI booster.

Hasilnya, terbukti bahwa produksi ASI kelompok kedua lebih efektif karena adanya kandungan laktogogum pada daun torbangun. Mengonsumsi teh herbal dari daun torbangun ini, ibu menyusui ngga perlu lagi mengonsumsi obat pelancar ASI kimiawi, seperti domperidone, metoklopramid, sulpirid, dan klorpromazin yang dalam beberapa kasus mempunyai efek samping bagi ibu ataupun bayinya.

Meningkatkan Kualitas ASI

Fakta kedua dari khasiat teh torbangun yaitu meningkatkan kualitas ASI. Mengapa bisa demikian? Daun ini bisa meningkatkan kadar seng, kalium, zat besi, dan magnesium dalam ASI, sehingga juga membantu meningkatkan berat badan si kecil. Inilah bukti dari peningkatan kualitas ASI.

Mempercepat Pemulihan Pascapersalinan

Teh torbangun juga mampu mempercepat pemulihan pascapersalinan dikarenakan terdapat kandungan zat besi di dalamnya. Hal tersebut juga sesuai dengan hasil penelitian yang dilakukan Badan Litbang Pertanian Kementan RI, bahwa daun torbangun bisa dijadikan sumber zat besi non-heme yang bisa mempercepat pemulihan rahim pascapersalinan. Penelitian lain juga mengungkap bahwa kandungan zat besi bisa mencegah anemia yang sangat dibutuhkan oleh ibu pascamelahirkan yaitu selama menjalani masa nifas.

Mengatasi Penyakit Lainnya

Khasiatnya yang terakhir yaitu bisa mengatasi beberapa penyakit lainnya, di antaranya adalah demam, batuk, sariawan, asma, kembung, sampai penyakit ayan ataupun aprodisiak. Daun ini juga memiliki kandungan vitamin dan antioksidan yang bisa membantu menstabilkan sistem imun ibu selama menyusui. Jadi, produksi ASI tetap optimal denga kualitas yang baik.

Itulah uraian tentang teh herbal sebagai ASI booster untuk para ibu menyusui. Jadi, tak perlu cemas lagi ya, Sahabat Sehat. Proses menyusui akan berjalan lancar dengan mengonsumsi teh torbangun yang sudah dapat ditemukan di pasaran. Khasiatnya dapat membuat kondisi ibu lebih prima dan tentunya produksi ASI yang optimal.

Editor & Proofreader: Zafira Raharjanti, STP