Yuk, Ketahui Manfaat Mengonsumsi Jeruk Mandarin!
Halo, Teman Sehat! Pernahkah kamu mengonsumsi jeruk mandarin? Yap, jeruk mandarin (Citrus reticulate) memiliki bentuk seperti jeruk pada umumnya tetapi ukurannya lebih kecil. Sebagian besar...
Category Archives: Makanan & Minuman
diet makanan, menu, dll
Jeruk Mandarin, Buah terpilih di Tahun 2020!
Teman Sehat, tahukah kamu? Setiap tanggal 1 Juli, diperingati sebagai Hari Buah Sedunia, loh! Nah, setiap tahunnya, International Fruit Day mengadakan sayembara buah terpilih dan...
Menu Enak Lebaran Bikin Kalap Makan?
Halo Teman Sehat! Saat lebaran tiba adalah saatnya banyak makanan disajikan di meja makan. Mulai dari ketupat sayur, opor ayam, sampai es buah atau kolak...
Sourdough, Roti Asam Kekinian
Teman Sehat, apakah kamu pencinta roti? Jika kamu pencinta roti, maka kamu wajib tahu salah satu jenis roti yang saat ini tengah populer. Sourdough, merupakan jenis...
Bisakah Tetap Makan Sehat saat Berhemat?
Saat ini, berhemat merupakan cara untuk mengelola keuangan di tengah krisis pandemi Covid-19. Meskipun sedang berhemat, kamu tetap harus menjaga kesehatan, ya. Berhemat bukan berarti...
Shirataki, Mi Rendah Kalori dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang Shirataki? Yap, shirataki dalam bahasa Jepang artinya air terjun putih yang menggambarkan penampilan mi shirataki yang berwarna...
Apa saja ya, Tips Makan-Minum saat Berbuka dan Sahur?
Halo, Teman Sehat! Bagaimana puasa hari ini? Yap, dalam menjalankan ibadah puasa, sangat penting bagi kamu untuk menjaga pola makan agar ngga berlebihan dalam mengonsumsinya....
Tips Mengurangi Asupan Lemak Jenuh dan Lemak Trans Selama Puasa
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sejauh ini? Apakah pola makan Teman Sehat berubah menjadi lebih baik? Salah satu yang harus diperhatikan selama berpuasa adalah...
Tips Ngemil Sehat Selama #dirumahaja
Halo, Teman Sehat! Sebagian besar orang tentunya suka mengonsumsi camilan untuk menemani beberapa kegiatan seperti menonton film, mengerjakan tugas, dan lainnya apalagi sekarang kamu sedang...
Yuk, Kenali Gizi Seimbang dan Empat Pilarnya!
Teman Sehat, pernah terbayang ngga makanan yang kamu konsumsi sudah benar atau ada yang salah? Apakah kamu termasuk yang makan dengan “porsi kuli”? Ataukah mengonsumsi...
Sahur yang Baik dan Sehat, Bagaimana Aturan Dasarnya?
Halo Teman Sehat! Ngga terasa selama sebulan ke depan umat muslim akan melaksanakan ibadah puasa. Supaya puasa kuat dan ibadah lancar, makan sahur ngga boleh...
Apakah Cukup hanya Mengonsumsi Buah dan Sayur?
Buah dan sayur merupakan bahan pangan yang mengandung zat gizi makro dan mikro yang baik bagi tubuh. Kelebihan dari bahan pangan ini yaitu kandungan zat...
6 Cara Menyimpan Stok Bahan Makan
Ditengah pandemi wabah Covid 19 ini, seluruh masyarakat diwajibkan untuk melakukan gerakan #dirumahaja. Keadaan ini menuntut kamu agar ngga bepergian dari rumah kecuali untuk keperluan...
Tips Menyimpan Daging-dagingan
Teman Sehat, setelah mengetahui cara menyimpan sayur dan buah, sekarang saatnya kamu mengetahui cara menyimpan daging. Yap, seperti yang kamu tahu, semua bentuk protein hewani,...
Bingung Mau Menyetok Bahan Makanan Apa Selama #dirumahaja? Cek List Berikut!
Halo Teman Sehat! Pembatasan keluar rumah dan berpergian adalah salah satu kunci untuk menekan penyebaran Sar-cov-2. Keadaan ini pun mengharuskan kita mempunyai ketersedian bahan makanan...