Inilah 4 Manfaat Markisa yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, apakah kamu pernah mengonsumsi passion fruit? Yap, passion fruit atau markisa merupakan buah berbentuk bulat yang memiliki biji berselaput kuning atau putih. Jenis...
Category Archives: Makanan & Minuman
diet makanan, menu, dll
Yuk, Intip Pembuatan Nata de Coco!
Teman Sehat, kamu pasti sudah ngga asing lagi dengan makanan yang satu ini. Yap, makanan pendamping yang selalu ada di menu es apapun, nata de coco....
Apa sih, Honeycomb itu?
Halo, Teman Sehat! Kamu tahu ngga, sih? Begitu banyak jenis madu yang bisa kamu temui di pasaran, salah satunya—yang sekarang agaknya lagi jadi tren gara-gara...
Tips Memilih Ikan Segar
Teman Sehat, ikan merupakan salah satu sumberdaya hayati yang memiliki potensi pengembangan besar terutama di Indonesia. Ikan segar menyimpan segudang zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan....
Hari Membawa Bekal Nasional, Apa Aja yang Harus Kamu Tahu?
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa setiap tanggal 12 April diperingati sebagai hari membawa bekal nasional? Sejak tahun 2013, Kementrian Kesehatan, Kementrian Pendidikan, BPOM, dan...
Apa sih, Binge Eating?
Teman Sehat, kamu pernah dengar ngga istilah ‘ngga bisa berhenti makan’? Yap, mungkin sebagian dari kamu mengaggap hal ini cuma mitos saja. Padahal benar ada,...
4 Manfaat Omega-3 yang terkandung pada Ikan!
Teman Sehat, kamu tahu ngga sih? Salah satu kandungan zat gizi yang ada di dalam ikan adalah asam lemak omega-3. Yap, zat gizi ini terkenal...
3 Resep Makanan dari biji-bijian untuk Kamu!
Teman Sehat, kamu udah tahu kan manfaat mengonsumsi biji-bijian bagi kesehatan tubuh? Yap, selain sebagai sumber protein nabati alternatif, kandungan zat gizi mikro di dalamnya...
4 Alasan Mengapa Kamu Harus Mengonsumsi Biji-bijian!
Teman Sehat, akhir-akhir ini mulai banyak yang peduli dengan pola hidup sehat, seperti mulai rutin melakukan aktivitas berolahraga dan mengatur pola makan dengan membiasakan mengonsumsi...
Zat Gizi untuk Penderita Kanker, yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, seseorang yang menderita kanker memiliki pola hidup yang ngga biasa. Hal ini dikarenakan rasa cemas dan khawatir yang dirasakannya. Selain itu, gaya hidup dan...
Yuk, Kenali Otitis dan Pencegahannya!
Teman Sehat, di artikel sebelumnya sudah dibahas beberapa masalah yang bisa terjadi pada telinga, salah satunya otitis. Yap, otitis merupakan salah satu masalah pada telinga...
3 Faktor yang Memengaruhi Kebiasaan Sarapan
Teman Sehat, kamu tahu kan pentingnya sarapan sebelum beraktivitas? Yap, selain memberikan kamu energi untuk beraktivitas, ternyata sarapan juga mendukung perkembangan otak dan zat gizi bagi...
Manfaat Nanas yang Harus Kamu Tahu!
Teman Sehat, kamu tahu ngga buah apa yang banyak penggemarnya di Indonesia? Yap, buah nanas. Buah ini cocok dikonsumsi saat musim kemarau, karena rasanya yang...
4 Makanan Untuk Mencegah Morning Sickness
Halo, Teman Sehat! Sudah sarapan belum pagi ini? Berbicara soal sarapan, ada salah satu kondisi sarapan yang ngga dinginkan oleh sebagian perempuan, yaitu saat hamil...
4 Kreasi Menu Sarapan dengan Kentang
Teman Sehat, sarapan apa pagi ini? Atau kamu mulai bosan dengan menu sarapan yang itu-itu aja? Kali ini, kamu bisa mengolah sarapan dari bahan dasar...