Teman Sehat, mungkin sudah ngga asing lagi dengan spirulina. Yap, jenis ganggang yang satu ini memang terkenal untuk dimanfaatkan dalam produk perawatan kulit. Ternyata selain membuat wajah kamu glowing, spirulina memilkiki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Kamu masih ngga percaya? Yuk, kenalan lebih jauh dengan si superfood, spirulina.
Antioksidan
Tubuh kamu tentu membutuhkan antioksidan yang cukup, jika kekurangan kamu akan mudah terserang penyakit. Spirulina memiliki kandungan antioksidan berupa flavonoid, yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam radikal bebas. Sehingga tubuh kamu ngga akan mudah terserang penyakit dan selalu sehat meski sering beraktifitas diluar rumah.
Antivirus
Kandungan bioaktif phycocyanobilin yang terdapat pada sipurilna ternyata memiliki manfaat sebagai antivirus, senyawa ini bisa berperan untuk melawan virus, mencegah replikasi virus dan berguna membantu penyembuhan penyakit yang disebabkan oleh virus. Hal ini juga didukung dari beberapa penelitian yang menujukkan efektifitasnya melawan virus Influenza. Saat ini juga sudah banyak jurnal yang mengulas potensinya terhadap COVID-19.
Antikanker
Manfaat spirulina yang lainnya, yaitu berpotensi sebagai antikenker karena memiliki kandungan C-fikosianin, klorifil a, dan karotenoid. Senyawa ini berperan melawan kanker melalui proses sebagai induktor apoptosis, penghambatan penyebaran sel kanker serta melawan radikal bebas yang terbentuk oleh sel kanker.
Antihipertensi
Spirulina terbukti memiliki kemampuan sebagai antihipertensi karena adanya senyawa Ile-Gln-Pro yang merupakan fraksi peptida Alcalase Digestions dari spirulina yang dimurnikan. Senyawa tersebut terbukti memiliki aktivitas sebagai antihipertensi melalui mekanisme penghambatan enzim pengubah angiotensin I (ACE). Sebuah penelitian menujukkan hasil bahwa pemberian spirulina mampu menurunkan tekanan darah.
Menjaga kesehatan hati
Manfaat spirulina yang terakhir yaitu, potensinya untuk melindungi kesahatan hati. Spirulina mampu mencegah ternjadinya penyakit hati yang dikarenakan toksisitas obat, biasanya ini sering dialami penderita penyakit kronis yang perlu mengkonsumsi obat dalam jangka waktu lama. Spirulina membantu memperbaiki toksisitas pada hati melalui pemulihan enzim hati, serta menunjukkan potensi untuk meningkatkan komponen kekebalan dan mengurangi stres oksidatif.
Kamu sudah mulai tahu banyak manfaat spirulina untuk kesahatan. Nah, sekarang waktunya untuk melirik salah satu bahan alami ini untuk dijadikan teman untuk mnejga kesehatan. Tapi, perlu diingat jika ingin mengkonsumsi spirulina yang beredar dipasaran, pastikan produk tersebut sudah memiliki standar BPOM dan aman dikonsumsi. Semoga sehat selalu, Teman Sehat!
Editor & Proofreader: Zafira Raharjanti STP
