Teh atau Milk Tea: Mana Lebih Sehat?
Sahabat Sehat, teh merupakan minuman populer di dunia dan dikenal dengan berbagai manfaat kesehatan. Namun, pertanyaan apakah menambahkan susu ke dalam teh memberikan manfaat tambahan...
Posts Tagged: "antioksidan"
Tempe Gembus, Produk Fermentasi dari Ampas Tahu
Sebagian dari kamu mungkin sudah tau tempe gembus. Memang tidak sepopuler tempe kedelai biasa, tapi tempe gembus ini banyak dijadikan panganan di daerah Jawa terutama...
Polifenol dan Manfaatnya untuk Kesehatan Usus
Halo Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa usus merupakan penentu utama kondisi kesehatan. Umumnya, segala penyakit berawal dari kacaunya kondisi usus. Nah, karena sangat mempengaruhi kondisi...
Efek Makan Cabai terhadap Tekanan Darah
Cabai jadi salah satu pangan yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Banyak masakan nusantara populer yang memadukan bumbu dengan cabai. Tapi tahukah Sahabat Sehat? Ada efek...
Bakuchiol, Kandungan Skincare Pengganti Retinol
Halo Sahabat Sehat! Penggunaan retinol dalam berbagai produk skincare sudah banyak digunakan. Namun, beberapa orang kurang cocok menggunakannya. Belum lama ini, bakuchiol juga ditambahkan pada...
Buah Nektarin, Tipe Persik Kulit Halus
Ada buah-buahan yang tampak sama, tapi sebenarnya berbeda, seperti nangka dan cempedak, duku dan langsat, durian dan lai, atau buah persik dan nektarin. Sahabat Sehat...
Mengenal Minyak Sawit Merah dan Kandungannya
Halo Sahabat Sehat! Baru-baru ini Presiden Republik Indonesia telah meresmikan perusahan pembuat minyak sawit merah atau minyak makan merah di Deli Serdang, Sumatera Utara yang nantinya...
Flaxseed yang Mengandung Segudang Manfaat
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau flaxseed atau juga sering disebut biji rami? Mungkin terdengar asing di telinga, tapi biji rami ini memiliki berbagai manfaat...
Mengenal Likopen dalam Semangka dan Manfaatnya
Apakah Sahabat Sehat sudah pernah mendengar tentang likopen? Likopen termasuk salah satu jenis antioksidan yang ada dalam buah semangka. Layaknya antioksidan lainnya, likopen juga memiliki...
Ketahui Kandungan Gizi dan Manfaat Wortel Ungu
Halo Sahabat Sehat! Wortel, identik dengan warnanya yang oranye. Apakah kamu tau, kalau wortel juga tak hanya berwarna oranye? Wortel (Daucus carota L.) banyak ditanam...
Kulit Roti Berwarna Cokelat : Boleh Dimakan Ngga?
Roti merupakan salah satu makanan pokok yang dikonsumsi secara luas di berbagai belahan dunia dan dianggap sebagai makanan dengan zat gizi yang memberikan manfaat bagi...
Kacang Hitam Bantu Atasi Rambut Rontok?
Sahabat Sehat, apakah kamu sering mengalami kerontokan rambut? Rambut rontok adalah salah satu masalah yang banyak dialami semua orang, baik pria maupun wanita. Normalnya, dalam...
Manfaat Blueberry untuk Kesehatan Otak dan Memori
Siapa yang tidak tau tentang buah blueberry? Buah berukuran kecil berwarna biru tua yang berasal dari Amerika Utara dikenal memiliki banyak manfaat, salah satunya yaitu untuk...
Mengeksplor Ragam Olahan Ubi Ungu yang Menyehatkan
Hai Sahabat Sehat! Tahukah kamu, mengonsumsi ubi ungu ternyata memiliki banyak sekali manfaat buat kesehatan. Kandungan senyawa fenol, serat pangan, dan antosianin, serta indeks glikemik...
Jaga Kekebalan Tubuh Tuk Hadapi Cuaca Tak Menentu
Hai Sahabat Sehat! Sadar ngga sih kalau akhir-akhir ini sedang dihadapkan dengan cuaca yang tidak menentu? Inilah salah satu yang menjadi penyebab seseorang jadi mudah...