Bolehkah Mengonsumsi Chia Seed Saat Hamil?
Ibu hamil memerlukan asupan lebih banyak untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu dan janin. Banyak makanan dan minuman yang direkomendasikan untuk mengoptimalkan pemenuhan zat gizi. Salah...
Posts Tagged: "#kesehatanibuhamil"
Tips Efektif Meningkatkan Hb pada Ibu Hamil
Banyak perubahan yang terjadi saat memasuki masa kehamilan. Salah satunya adalah gaya hidup sehat yang sangat diperlukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh ibu dan janin. Kadar...
Chloasma, Penyebab Kulit Wajah Kusam Saat Hamil
Bagi sebagian orang, kehamilan bisa membuat tampilan wajah lebih bersinar dan merona karena produksi darah 50% lebih banyak. Fenomena ini disebut pregnancy glow. Akan tetapi,...
Manfaat Prenatal Yoga dan Tips Aman Melakukannya
Sahabat Sehat pasti sudah familiar dengan prenatal yoga. Olahraga ini sangat disarankan untuk ibu hamil agar melancarkan proses kehamilan dan mendukung proses persalinan. Bagi ibu...