Ibu Hamil Kurus? Begini Cara Mengatasinya
Status gizi ibu hamil sangat erat kaitannya dengan pertumbuhan dan perkembangan janin. Alangkah baiknya jika status gizi calon ibu sudah disiapkan dan diperbaiki sejak sebelum...
Category Archives: Kurus
Ibu Hamil Kurus? Ini Penyebab dan Solusinya
Tahukah Sahabat Sehat bahwa presentase ibu hamil kurus di Indonesia adalah 16,9% pada tahun 2023. Ibu hamil kurus adalah ibu hamil yang memiliki ukuran Lingkar...
Kenali 4 Jenis Ketidakseimbangan Zat Gizi!
Organisasi kesehatan dunia, WHO, mendefinisikan malnutrisi sebagai ketidakseimbangan zat gizi di dalam tubuh. Malnutrisi dapat berupa kekurangan dan kelebihan zat gizi mikro dan makro. Mau...
Waspada! Kenali Perbedaan Stunting dan Wasting
Penting loh mengetahui perbedaan stunting dan wasting! Masalah gizi pada anak-anak yang sering terdengar adalah stunting. Jika kamu cek pada tren pencarian Google, grafik stunting...
Apa itu KEK? Perempuan Wajib Tahu
Halo Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa masalah KEK masih menjadi perhatian penting pemerintah Indonesia. Hal ini karena KEK bukan hanya berdampak buruk bagi perumpuan sendiri,...
Obesitas Ekstrem Terjadi Lagi, Harus Apa?
Kasus obesitas ekstrem kembali ditemukan. Merujuk reportase dari Kompas.com, kasus kali ini terjadi pada seorang remaja usia 19 tahun dengan berat 200 kg-an di daerah...
Susu Penambah Berat Badan, Amankah?
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang susu penambah berat badan? Ngga sedikit orang yang mengonsumsi susu penambah berat badan yang dijual bebas dan percaya...
Stunting: Berapa Besar Kerugian Negara?
Sahabat Sehat, akhir-akhir ini seruan ‘cegah stunting’ bergema di seluruh penjuru Indonesia. Pasalnya, pemerintah sedang gencar-gencarnya melakukan tindakan penurunan angka stunting sesuai target tahun 2024....
7 Tips Menaikkan Berat Badan
Kalian mungkin sudah sering mendengar berbagai tips diet untuk menurunkan berat badan ya Sahabat Sehat. Tapi, kekurangan berat badan juga sama berbahayanya loh dengan kelebihan...
Berat Badan Sulit Naik? Waspadai Hipertiroid
Hai, Sahabat Sehat, kamu pernah dengar ngga ada orang yang makan banyak tapi ngga gemuk? Bhakan mungkin, kamu sendiri yang mengalaminya. Wah, tentu menyebalkan bukan...
Begini Upaya Pencegahan Stunting di Daerah
Sahabat Sehat mungkin sudah ngga asing lagi dengan stunting. Permasalahan gizi yang satu ini cukup serius. Hingga saat ini diperkirakan sekitar 30% anak Indonesia masih...
5 Minuman yang Bantu Pembakaran Lemak
Sahabat Sehat, berat badan ideal pasti menjadi impian semua orang, kan? Salah satu masalah yang bisa menghambat penurunan berat badan yaitu adanya lemak berlebih. Lemak...
Female Athlete Triad: Sindrom pada Atlet Perempuan
Olahraga memiliki manfaat yang jauh lebih banyak jika dibandingkan dengan resikonya. Oleh karena itu, American College of Sports Medicine mendukung semua kalangan, terutama perempuan, untuk...
Anorexia, Gangguan Makan yang Berbahaya
Memiliki berat badan ideal adalah impian hampir seluruh orang di dunia. Sayangnya, definisi berat badan ideal sering terdistorsi hingga pada akhirnya banyak yang lebih mengutamakan...
Yuk, Ketahui Jenis Somatotype mu!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu merasa sulit untuk nurunin berat badan? Sampai ada yang beranggapan kalau minum air aja bisa bikin gemuk. Sebaliknya, ada orang...