Dewasa Perlu Melamun: Ada Manfaatnya?
Sahabat Sehat yang sedang beranjak dewasa atau sudah berada di fase dewasa, terkadang kangen dengan waktu saat masih anak kecil ngga? Fase ketika tidak banyak...
Category Archives: Kerja
kesheatan lingkungan, meliputi kebersihan dan sanitasi
Shift Work Sleep Disorder, Risiko Kesehatan Pekerja Shift
Apakah kamu mengetahui shift work sleep disorder (SWSD)? Tidak jarang para pekerja shift mengalami gangguan tidur tersebut. Hal ini dikarenakan individu bekerja pada jam non-tradisional,...
Peran Dokter dalam Menghadapi Krisis Kesehatan Global
Sahabat Sehat sudah tau belum kalau tanggal 24 Oktober diperingati Hari Dokter Nasional? Supaya kamu dapat mengenal peran dokter lebih dekat, berikut adalah pembahasan mengenai...
Menghargai Peran Dokter dalam Kesehatan Masyarakat
Halo Sahabat Sehat! Hari Dokter Nasional diperingati setiap tanggal 24 Oktober untuk menghargai peran dokter dalam menjaga kesehatan masyarakat. Dokter adalah profesi yang sangat penting...
Dampak Hustle Culture untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Bagi kaum milenial, fenomena hustle culture sudah ngga asing lagi. Ini sering terjadi di kota besar dengan mobilitas yang tinggi. Ini juga sering dikaitkan dengan workaholic...
Pomodoro: Upaya Tingkatkan Fokus dan Cegah Kelelahan
Sahabat Sehat, apakah kamu sering kali mengalami kesulitan dalam belajar? Sering hilang fokus di tengah belajar atau mengerjakan tugas? Sudah menghabiskan waktu beberapa jam, tapi...
Tak Melulu Harus Sat-Set, Ini Manfaat Slow Living
Kini, slow living tengah menjadi tren. Sebagai gaya hidup kekinian, slow living menekankan pada kehidupan lebih santai, sederhana, serta sadar terhadap waktu dan lingkungan sekitar. Berkebalikan...
Heat Cramps, Rasa Nyeri Akibat Suhu Panas
Sahabat Sehat, cuaca panas tidak hanya berdampak pada lingkungan tapi juga pada kesehatan, salah satunya yaitu terjadinya heat cramps. Kondisi ini merupakan salah satu dari indikasi penyakit...
Atasi Ngantuk di Pagi Hari dengan Cara Ini!
Sahabat Sehat, bangun tidur di pagi hari sangat disarankan agar kamu bisa produktif melakukan berbagai aktivitas. Sayangnya, seringkali rasa kantuk cukup sulit untuk dilawan, khususnya...
Anger Issues dan Cara Mengendalikannya
Anger issues, beberapa di antara Sahabat Sehat mungkin pernah mendengar istilah tersebut. Kondisi ini adalah ketika seseorang meluapkan kemarahannya secara berlebihan tanpa kontrol. Sebenarnya, amarah...
Upgrade Diri dengan Stress Positif, Eustress
Tahukah kamu jika tidak semua rasa tertekan atau stress itu buruk? Eustress adalah kondisi stress yang memiliki dampak positif. Perasaan ini muncul di beberapa kesempatan,...
Keluar dari Zona Nyaman Tanpa Nervous? Yuk, Siapkan Hal Ini
Apakah sekarang kamu terjebak di zona nyaman? Secara tidak sadar, zona nyaman atau comfort zone adalah batasan yang dibuat oleh diri sendiri supaya tetap berada...
Tak Sekadar Merawat, Inilah Kemampuan Perawat Profesional
Perawat merupakan tenaga kesehatan yang ikut berperan penting dalam kesembuhan pasien. Meskipun demikian, seorang perawat tidak cukup hanya memberikan asuhan keperawatan. Tak sekadar merawat, seorang...
Service Excellent, Sebuah Skill Bernilai bagi Orang Lain
Hai, Sahabat Sehat! Sebagai konsumen pasti selalu ingin diberikan pelayanan yang baik kan? Berpegang pada “Pembeli itu Raja” membuat para penyedia jasa berlomba-lomba memberikan pelayanan...
Inemuri, Budaya Tidur Siang di Tempat Kerja Ala Jepang
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar istilah "inemuri"? Inemuri adalah salah satu budaya Jepang, yaitu tidur dalam kondisi duduk atau berbaring yang dilakukan di tempat kerja. Kebiasaan...