Begini Isi Piring untuk Diabetesi
Jika mendengar diabetes, pasti banyak dari Sahabat Sehat yang sudah tidak asing dengan kata tersebut. Diabetes mellitus merupakan penyakit metabolik yang cukup banyak disandang oleh...
Category Archives: Tips Diet
Seperti Apa Pola Makan untuk Diabetisi?
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa diabetes termasuk penyakit yang tidak bisa disembuhkan? Seorang diabetisi akan hidup berdampingan dengan diabetes seumur hidupnya. Tenang saja, meskipun tidak...
Gizi Sebelum Hamil: Kunci Kehamilan Lancar dan Sehat
Hai Sahabat Sehat, apa kamu salah satu pasangan yang sudah siap memiliki buah hati? Nah, sudah tahu belum bagaimana mempersiapkan kehamilan sehat melalui pemenuhan zat...
Diet Mediterania: Pola Makan untuk Jantung Sehat
Sahabat Sehat, kejadian penyakit jantung koroner (PJK) yang terjadi karena penyumbatan pada pembuluh koroner akibat penumpukan lemak jumlahnya terus meningkat loh, di Indonesia. Hal tersebut...
Diet DASH: Sejata Rahasia Mencegah Stroke
Hai, Sahabat Sehat! Stroke merupakan sindrom klinis yang ditandai dengan gejala seperti gangguan fungsi otak, yang dapat mengakibatkan kematian, atau kelainan yang berlangsung lebih dari...
Diet Mediterania: Tips Jantung Sehat Ala Mediterania
Sahabat Sehat, pernah mendengar tentang diet Mediterania atau Mediterranean diet? Pola makan ini menjadi suatu diet yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan jantung lho! Berdasarkan data...
Rahasia Sehat dan Bahagia dalam Mengarungi Diet Diabetes
Diabetes bukan hanya tentang pembahasan dan larangan, melainkan mengenai cara hidup sehat yang dapat dinikmati dengan semangat penuh oleh Sahabat Sehat. Artikel ini, akan membahas...
Rekomendasi Makanan untuk Pemulihan Stroke
Stroke merupakan penyakit yang terjadi apabila pembuluh darah otak mengalami penyumbatan atau pecah. Akibatnya, dapat terjadi beberapa kelainan yang berhubungan dengan kemampuan makan, seperti kelemahan...
Penuhi Kebutuhan Cairan Saat Hamil
Sahabat Sehat perlu mengetahui kebutuhan cairan selama hamil karena air merupakan komponen penting bagi tubuh manusia. Semua reaksi biokimiawi tubuh manusia membutuhkan air. Masa kehamilan...
Diet Cegah Stroke Ini Masih Jarang Diketahui
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu belum ada diet yang bisa cegah stroke? Diet ini sudah populer di Amerika namun masih kurang dibicarakan di Indonesia. Utamanya...
Gizi Optimal untuk Ibu Hamil dengan Diabetes
Hai Sahabat Sehat, kehamilan merupakan hal yang membahagiakan. Namun akan menjadi tantangan jika mengalami diabetes atau diabetes gestasional. Dengan pengetahuan dan dukungan yang tepat, ibu...
Inilah Lauk Pauk yang Dianjurkan bagi Diabetisi!
Hai Sahabat Sehat, hidup dengan diabetes bukan berarti diabetisi harus mengonsumsi makanan khusus setiap hari atau menjalani pola diet yang ketat dan sulit untuk dijalankan....
Ini Diet dan Gaya Hidup bagi Diabetisi Menopause
Menopause merupakan kondisi yang dialami oleh para perempuan mulai usia 45-55 tahun. Pada fase ini, produksi hormon estrogen dan progresteson mulai berhenti secara bertahap. Tahu...
Selamatkan Diri dari Stroke: Mulai Kurangi Makanan Asin
Sahabat Sehat tentu tidak asing lagi dengan penyakit Stroke. Menurut WHO (World Health Organization) stroke adalah suatu keadaan dimana ditemukan tanda-tanda klinis yang berkembang cepat...
Inilah Jajanan yang Perlu Dibatasi Diabetesi
Diabetes melitus merupakan penyakit kendala metabolik yang tiap tahun prevalensinya terus meningkat. Salah satu gejala diabetes adalah meningkatnya nafsu makan (polifagi). Kondisi tersebut menunjukkan pentingnya...