Pola Makan Sehat untuk Cegah Obesitas
Obesitas bisa menyerang siapa saja tak peduli usia, bahkan anak-anak ada yang mengalaminya. Jika dibiarkan, berat badan terus bertambah dan meningkatkan risiko penyakit kronis yang...
Posts Tagged: "#menjagakesehatantubuh"
Bolehkah Olahraga di Malam Hari?
Sahabat Sehat, kamu lebih sering olahraga pagi, sore, atau malam hari? Sebagian orang memilih olahraga di malam hari karena padatnya aktivitas. Kesibukan tersebut membuatnya hanya...
Makanan Jatuh “Belum Lima Detik” Amankah Dimakan?
Pasti kamu pernah mendengar pendapat bahwa makanan yang jatuh sebelum lima detik boleh diambil dan aman dikonsumsi. Pendapat ini sangat terkenal karena tersebar luas. Meskipun sering...