Perhatikan 3 Hal Ini Supaya Tidur Berkualitas
Pernah ngga Sahabat Sehat mengevaluasi apakah tidurmu sudah berkualitas? Yuk, simak tulisan ini supaya kamu lebih mengetahui tentang kualitas tidur dan bisa mendapatkan manfaat dari...
Posts Tagged: "Tidur NREM"
Ternyata, Siklus Tidur Terbagi Jadi 4 Tahap Ini Loh!
[caption id="attachment_29532" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Teman Sehat, tidur memang terlihat begitu sepele, tapi ternyata sangat berpengaruh terhadap kesehatan loh! Beberapa orang bahkan mengalami kesulitan...