Ternyata 4 Minuman Ini Ngga Sepenuhnya Berbahaya buat Ibu Hamil!
Halo Teman Sehat! Kamu pasti tau kan kalau masa kehamilan adalah masa 'kritis' pemenuhan zat gizi. Seringkali, ibu hamil dilarang meminum minuman tertentu. Padahal, mereka...
Category Archives: Food & Diet
diet
Siapa Bilang Cantik itu Mahal? Yuk, Simak Tips Berikut!
Halo Teman Sehat! Buat kamu para cewek, menjadi cantik bak putri tentunya menjadi salah satu hal yang idamkan. Sayangnya, banyak wanita melakukan segala cara untuk...
MP-ASI Sumber Kolin dan DHA
Makanan pendamping ASI (MP-ASI) berperan sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan seorang anak setelah usia 6 bulan. Memilih MP-ASI yang tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi...
Mudah Lapar? Pilih Karbohidrat yang Tepat Di Sini!
Halo Teman Sehat! Buat kamu para mahasiswa, sering ngga sih kamu selektif banget mencari makanan yang murah tapi ngga membuat kamu cepet lapar lagi? Yap, apalagi...
Inilah 3 Langkah Menurunkan “Kelaparan yang Tersembunyi”!
Halo Teman Sehat! Kalau dengar kata kelaparan otomatis kita langsung berpikir bahwa itu adalah kondisi kurang makan, bukan? Sebenarnya, ada makna lain dibalik kata “Kelaparan...
Seperti Apa sih Jadwal Makan yang Baik untuk Balita?
Halo Teman Sehat! Apa kamu ibu muda yang masih bingung mengatur jadwal si buah hati? Nah, di artikel kali ini kita akan membahas jadwal makan...
Suka Makan Ikan? Yuk, Pelajari Cara Menyimpan Ikan yang Benar Di Sini!
Halo Teman Sehat! Sebagai salah satu negara maritim, ikan jadi salah satu makanan yang melimpah di sekitar kita. Tapi sudahkah kita tau cara menyimpan ikan...
Menjaga Kesehatan dengan Pola Makan Teratur
Halo Teman Sehat! Apakah kamu udah menerapkan pola hidup sehat dalam keseharianmu? Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal penting yang bisa dilakukan dengan cara...
Susu Hewan Ini Ngga Kalah Spesial dari Susu Sapi Loh!
Halo Teman Sehat! Kita semua pasti setuju kalau susu adalah hasil produksi hewan ternak yang penting karena nilai gizinya tinggi dan jadi salah satu sumber...
Sering Lapar Tengah Malam? Ini loh Penyebabnya!
Halo Teman Sehat! Kamu termasuk orang yang sering lapar di tengah malam? Atau udah terbiasa makan di malam hari? Banyak ahli kesehatan yang mengingatkan untuk...
Diet Mediterania Bisa Bantu Cegah Gangguan Sendi?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu salah satu orang yang menerapkan Diet Mediterania? Menurutmu, apakah diet itu bisa bantu kamu jadi lebih sehat? Kalau iya, apa...
Bahaya Ngga Sih Mengurangi Makan Saat Diet?
Hai Teman Sehat! Kamu sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan? Sudah mencoba mengurangi makan tetapi berat badan malah naik?juga melakukan berbagai macam metode diet...
Karbohidrat: Teman atau Musuh buat Berat Badanmu?
Halo Teman Sehat! Selepas long weekend, gimana kondisi berat badanmu? Bagi Teman Sehat yang concern dengan berat badan, pasti kamu udah dengar salah satu diet yang lagi...
Vegan juga Harus Punya Tulang yang Kuat! Ini Tipsnya!
Halo Teman Sehat! Kamu udah tau kan kalau tulang yang kuat bisa dipenuhi dengan mengonsumsi pangan sumber hewani seperti susu, keju, ikan. Sementara, buat mereka...
Kenapa Tubuh Kita Harus Punya Asam Folat yang Cukup? Ini Jawabannya!
Halo Teman Sehat! Vitamin larut air ini banyak dibicarakan terkait manfaatnya bagi tubuh apalagi di kalangan ibu hamil dan ibu menyusui. Lalu, kenapa ya tubuh...