Benarkah Minum Air Alkali itu Bermanfaat bagi Tubuh? Cari Tau Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu pernah minum air alkali? Yap, air alkali yang banyak dikonsumsi kembali diperbincangkan terkait dengan manfaatnya bagi tubuh. Jadi, bener ngga sih...
Category Archives: Food & Diet
diet
Minuman Tradisional Indonesia nan Nikmat dan Menyehatkan
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar minuman tradisional khas berbagai daerah di Indonesia? Atau kamu termasuk penggemar minuman zaman now yang ngga jauh-jauh dari...
Makanan ini Akibatkan Asupan Zat Gizi Kamu Jadi Sia-Sia? Cari Tahu Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau setiap bahan pangan punya zat gizi yang bermanfaat buat tubuh. Tapi, kamu tau ngga kalau selain zat gizi,di...
Aktivitas Fisik Sederhana yang Cukup Buat Membakar Kalori Tubuhmu
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang mageran tapi bercita-cita buat kurus? Ups, impianmu bisa jadi sekadar khayalan belaka! Aktivitas fisik merupakan salah satu...
Kebiasaan Buruk saat Menonton TV bisa Sebabkan Obesitas
Halo Teman Sehat! Menonton TV merupakan aktivitas waktu luang yang masih dilakonni banyak orang. Menghabiskan waktu di depan televisi memang bisa membunuh kebosanan sembari menambah...
Jenis Keju Apa yang Paling Cocok Buat Kamu? Cek Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau keju cocok disandingkan dengan banyak makanan. Yap, selain rasanya yang enak, keju juga mengandung protein yang tinggi, kalsium,...
Sumber Karbohidrat Alternatif dengan Indeks Glikemik Rendah
Halo Teman Sehat! Makanan sumber karbohidrat adalah kebutuhan sehari-hari setiap manusia. Dari sumber makanan inilah kita bisa memperoleh energi untuk beraktivitas. Tapi, pernah ngga sih...
Yuk, Luruskan Pandanganmu Mengenai Diet!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang sedang menjalani diet atau berencana buat berdiet? Diet menjadi salah satu tren pola hidup sehat yang saat...
Makanan Sehat dengan Kandungan “Gula Tersembunyi”
Halo Teman Sehat! Sekarang ini sebagian besar masyarakat udah memiliki kesadaran untuk mengurangi konsumsi makanan yang manis. Seperti yang diketahui, makanan manis adalah sumber dari...
Inilah 4 Tips Cegah Kecoklatan pada Buah!
Halo Teman Sehat! Saat mengolah buah seperti pisang, apel, kentang, pernah ngga kamu kecewa karena warna buah tersebut jadi kecoklatan? Yap, itu merupakan suatu proses...
Takut sama kolesterol? Yuk, Simak Bagaimana Kolesterol dalam Tubuh Diatur!
Halo Teman Sehat! Apa yang terlintas dipikiran kalian jika mendegar kata kolesterol? Pasti ngga jauh-jauh dari bahaya, serangan jantung, darah tinggi, dan masalah kesehatan lainnya....
Berapa Banyak Telur yang Boleh Dikonsumsi Anak-Anak?
Halo Teman Sehat! Sebagai orang tua, kita sering merasa khawatir dengan masalah kesehatan si buah hati. Apa yang mereka makan, di lingkungan seperti apa mereka...
Mungkinkah Dunia Kekurangan Makanan Suatu Hari Nanti?
Teman Sehat, pernahkah kamu membayangkan bahwa suatu hari nanti, makanan di dunia ngga cukup lagi buat semua orang di dunia? Mungkinkah dunia kekurangan makanan suatu...
Masih Suka Menyisakan Makananmu? Baca ini!
Halo Teman Sehat! Food and Agriculture Organization (FAO) memperkirakan sepertiga dari semua makanan yang diproduksi di seluruh dunia terbuang sia-sia. Food waste atau sampah makanan yang dihasilkan...
Pastikan Anak-Anak Menghindari Jajanan dengan 4 Ciri-Ciri Ini
Halo Teman Sehat! Kamu pasti udah ngga asing lagi dengan berita jajanan berbahaya bagi anak. Tahun lalu muncul berita permen jari yang bisa menimbulkan efek kecanduan,...