Gizi Buruk Asmat, Tamparan buat Kita Semua
Teman Sehat, apakah kamu salah satu pengguna aktif Instagram? Yap, sebagai salah satu sosial media yang super popular saat ini, banyak hal yang kita saksikan...
Category Archives: Food & Diet
diet
Kencur untuk Mengembalikan Stamina dan Keindahan Tubuh Pasca Melahirkan
Halo Teman Sehat! Apakah bentuk tubuh pasca melahirkan bikin kamu ngga pede? Saat hamil tubuh akan membesar sesuai dengan pertumbuhan janin. Bagian yang paling membesar...
Mitos dan Fakta Seputar Gluten
Halo Teman Sehat! Kamu tau nggak kenapa tekstur roti dan mi bisa chewy? Yap, itu semua karena gluten! Apa sih gluten itu? Well, gluten merupakan...
Manfaat Besar Si Kecil Ikan Teri!
Halo Teman Sehat! Siapa disini yang ngga tau ikan teri? Sebagian masyarakat mungkin beranggapan bahwa ikan teri adalah makanan kampung yang dimakan orang kurang mampu...
Fakta tentang Alergi Makanan yang Perlu Kamu Tau!
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang istilah alergi makanan. Ternyata ngga semua orang dapat menikmati makanan dengan bebas dan aman. Beberapa di antaranya tidak...
Intermittent Fasting untuk Kondisi Resisten Insulin
Halo Teman Sehat! Kamu pernah mendengar istilah intermittent fasting ngga? Nah, kali ini kita akan bahas tentang istilah yang satu ini, yaitu tentang waktu terbaik untuk makan...
Vitamin C dari Air Jeruk yang Kita Minum Bisa Rusak? Cek Disini!
Halo Teman Sehat! Biasanya, minuman apa aja sih yang kamu pesan saat makan di tempat makan selain air putih atau teh? Hmm... Air jeruk! Apalagi...
Yuk, Pahami 3J bagi Penderita DM!
Halo Teman Sehat! Diabetes Mellitus (DM ) merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat di dunia. WHO memprediksi adanya jumlah peningkatan penyandang diabetes yang cukup besar...
Ketahui Sumber Yodium Selain Garam, Di Sini!
Halo Teman Sehat! Sebagian besar dari kita pasti udah sering dengar kalimat “Beli lah garam beryodium” kan, Teman Sehat! Tapi tau kah kalian apa sebenarnya...
Kenapa Kita Tidak Boleh Melewatkan Setiap Jam makan?
Halo Teman Sehat! Siapa yang jam makannya berantakan atau sering merapel sarapan dengan makan siang? Salah satu Pedoman Gizi Seimbang (PGS) yang ditetapkan oleh Kementrian...
Kamu Seorang Vegan? Penuhi Proteinmu dengan 5 Makanan Ini!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu seorang vegan? Yap, menjalani diet vegan emang udah jadi pilihan orang banyak. Berbagai hal jadi alasan yang mendasarinya, mulai dari...
Berat Badan Naik Lagi: Waspada Diet Yoyo!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mengalami kenaikan berat badan lagi setelah menjalani diet. Teman Sehat perlu waspada, bisa jadi kamu mengalami diet yoyo. Penasaran...
3 Fakta Tersembunyi dari Jeruk Nipis
Halo, Teman Sehat! Kamu pernah ngebayangin ngga, gimana sih cara membuat keju? Ternyata, ada jeruk nipis yang berperan dalam pembuatan keju. Keju terbentuk dari susu...
Tips Gizi Seimbang pada Ibu Hamil yang Perlu Kamu Tau!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu salah satu bumil (ibu hamil)? Atau calon bumil? Nah, saat masa kehamilan ini, banyak bumil yang bingung harus makan dan...
Mentega vs Margarin, Pilih yang Mana?
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah ngga asing lagi dengan mentega dan margarin kan? Yap, sampai saat ini mungkin masih banyak perbedaan pendapat tentang kedua...