Estimasi Kebutuhan Kalori Harian untuk Camilan
Kebutuhan kalori harian setiap orang memang berbeda, tergantung aktivitas fisik, umur, jenis kelamin, dan faktor stres. Disamping itu, menurut Kementerian Kesehatan dalam Angka Kecukupan Gizi,...
Posts Tagged: "#camilansehat"
Kontrol Diri Saat Ngemil dengan Mindful Snacking
Makan camilan adalah kebiasaan menyenangkan dan membuat lebih bersemangat. Rasa gurih atau manis yang bervariasi, membuat banyak orang ngga pengen berhenti saat mengonsumsinya. Tetapi, tahukah Sahabat...
Lebih Manis dari Jambu Biji, Inilah Manfaat Jambu Kristal
Pernahkah Sahabat Sehat mengonsumsi jambu kristal? Masih dalam varietas yang sama dengan jambu biji, jambu kristal ini ternyata rasanya lebih manis dan teksturnya lebih renyah....
Camilan Sehat dan Praktis Bekal Mudik Lebaran
Memasuki masa libur lebaran, sebagian besar orang sudah sibuk mempersiapkan mudik ke kampung halaman. Bagi Sahabat Sehat yang akan mudik, yuk persiapkan camilan sehat sebagai...