Carob, ‘Kembaran’ Cokelat yang Kaya Gizi
Beberapa dari Sahabat Sehat mungkin masih asing dengan carob (Ceratonia siliqua). Tanaman yang berasal dari daerah Timur Tengah ini tenyata sudah lama dikenal memiliki cita...
Posts Tagged: "oksalat"
Kenali 5 Zat Antigizi, Pengganggu Penyerapan Gizi
Zat antigizi adalah komponen dalam bahan pangan yang memungkinkan pengurangan atau bahkan menghambat penyerapan zat gizi dari pangan tersebut. Biasanya banyak ditemukan pada pangan nabati....
Vegan juga Harus Punya Tulang yang Kuat! Ini Tipsnya!
Halo Teman Sehat! Kamu udah tau kan kalau tulang yang kuat bisa dipenuhi dengan mengonsumsi pangan sumber hewani seperti susu, keju, ikan. Sementara, buat mereka...