Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang “senam kegel”? Senam jenis ini diketahui memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil terutama dalam membantu proses persalinan menjadi...
Posts Tagged: "senam hamil"
Ingin Rileks Menghadapi Persalinan? Yuk lakukan ini!
Kasih ibu, kepada beta, tak terhingga sepanjang masa.. Teman Sehat, kamu pasti ngga asing dengan lagu tersebut? Yap, memang benar karena ibu sudah menjaga kamu sejak...
4 Manfaat Senam Hamil bagi Bumil
Teman Sehat, saat hamil banyak perubahan fungsi fisiologis dan piskologis yang terjadi loh! Seperti perubahan emosional, mudah cemburu, sensitif, cenderung malas, meminta perhatian lebih, perasaan ngga...