Ketahui 4 Hal Ini Sebelum Melakukan Prenatal Yoga
Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan beberapa orang untuk menjaga kesehatan hingga menghilangkan stres. Ada beberapa jenis yoga, salah satunya prenatal yoga atau...
Posts Tagged: "yoga ibu hamil"
Apa ya, Manfaat Prenatal Yoga bagi Ibu Hamil?
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu Prenatal Yoga? Yap, Prenatal Yoga merupakan program yoga khusus untuk kehamilan yang sudah disesuaikan dengan kebutuhan fisik dan psikis...
Aktivitas Fisik saat Hamil, Boleh Ngga Ya?
Teman Sehat, kalau sedang hamil, rasanya beraktivitas fisik ngga lagi menjadi prioritas utama. Badan lesu, gampang capek, dan nafas pun medah sesak, terkadang menjadi alasannya....