Tips Mengurangi Rasa Sakit Saat PMS!
Halo Teman Sehat! Apa kamu sering mengalami PMS atau Premenstrual syndrom? Yap, gejala PMS yang dialami oleh perempuan bervariasi sesuai dengan tingkatnya. Ada yang merasakan gejala...
Category Archives: Mental
9 Jenis Gangguan Mental yang Perlu Kamu Tau!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kalau kesehatan itu mencakup 3 aspek? Menurut organisasi kesehatan dunia, sehat itu meliputi fisik, mental, dan sosial. Nah, yang sering...
Inilah 3 Gerakan “Butterfly Hug” yang Bisa Buang Rasa Cemas!
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu merasa cemas? Yap, hampir semua orang di dunia pasti pernah merasa cemas. Saat cemas datang, segera atasi itu ya, Teman...