Simak Serba-Serbi Jenis Lemak
Teman sehat, istilah lemak baisanya identik dengan zat yang ngga baik bagi tubuh. Padahal lemak merupakan zat gizi makro yang berguna untuk kesehatan tubuh, loh....
Posts Tagged: "asam lemak jenuh"
Tips Mengurangi Asupan Lemak Jenuh dan Lemak Trans Selama Puasa
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sejauh ini? Apakah pola makan Teman Sehat berubah menjadi lebih baik? Salah satu yang harus diperhatikan selama berpuasa adalah...
Mentega vs Margarin, Pilih yang Mana?
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah ngga asing lagi dengan mentega dan margarin kan? Yap, sampai saat ini mungkin masih banyak perbedaan pendapat tentang kedua...