5 Manfaat Lari bagi Kesehatan!
Teman Sehat, salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh yaitu dengan rutin berolahraga. Yap, di masa pandemi ini, olahraga lari bisa menjadi pilihan yang cocok,...
Posts Tagged: "hormon endorfin"
Makan Pedas dan 4 Hal Lain untuk Meredakan Stres
Halo Teman Sehat! Kehidupan ngga jauh-jauh dari yang namanya tantangan dan masalah. Hal ini sering menjadi sumber stres tersendiri yang bikin kita ngga enjoy dalam menjalani...
Ini Dia 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan!
Halo Teman Sehat! Kamu tahu ngga kalau ritual puasa itu udah ada sejak lama dan dilakukan ngga cuma oleh umat muslim? Well, hampir setiap agama...