Mengenal Visceral Fat, Lemak Penyebab Perut Buncit
Sahabat Sehat, visceral fat atau lemak visceral menjadi salah satu lemak penyebab perut buncit. Selain makan makanan yang tinggi lemak, stres juga dapat jadi faktor adanya...
Posts Tagged: "konsumsi lemak"
Yuk, Diet TCL untuk Tekan Kadar Kolesterol
Sahabat Sehat, diet TCL dilakukan untuk mengurangi konsumsi lemak trans, lemak jenuh dan menggantinya dengan pangan yang mengandung lemak baik untuk tubuh. Selain itu, diet...
Yuk, Bijak Konsumsi GGL
Sahabat Sehat, pernah dengar istilah gula, garam, dan lemak (GGL)? Yap, untuk meningkatkan cita rasa, sebagian orang menambah makanannya dengan GGL. Tapi terkadang, tanpa disadari...
Belum Tentu Buruk, Simak Peran Lemak pada Makanan!
[caption id="attachment_33395" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Teman Sehat, kamu pasti udah ngga asing dengan istilah lemak, kan? Yap, lemak merupakan komponen yang umum ditemukan pada...