4 Hal yang Wajib Kamu Waspadai demi Jantung Sehat
Halo Teman Sehat! Pasti kamu ingin punya jantung sehat kan? Tapi, taukah kamu? Sekarang ini, penyakit jantung bukan lagi hits dikalangan usia senja. Dewasa muda...
Posts Tagged: "olahraga"
4 Hal yang Wajib Dilakukan Workaholic agar Makin Sehat
Halo Teman Sehat! Di era globalisasi ini, workaholic merupakan istilah yang sudah tidak asing lagi di telinga kita lah ya. Iya, mereka yang lebih mementingkan pekerjaannya...
Ingin Tubuh Ideal? Yuk, Lakukan High Intensity Interval Training (HIIT)
Halo Teman Sehat! Apakah kamu ingin mendapatkan tubuh ideal? Yapp! Pasti semua ingin mendapatkan tubuh ideal. Tapi, masih banyak yang bingung bagaimana caranya ya? Akhir-akhir ini,...
5 Hal Ini Wajib Kamu Lakukan Agar Ngga Malas Olahraga
“Kok badanku gedean ya?" "Duh, pipiku udah meleber kemana-mana" "Mau olahraga sih, tapi ....” Hai Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang-orang yang mau olahraga tapi...
Untukmu, Mahasiswa Tingkat Akhir yang Bekerja di Lab dari Pagi Sampai Pagi Lagi
Mahasiswa tingkat akhir. Itu loh, mereka yang tampak kusut, kurang tidur, butuh motivasi, teman berjuang bersama, dan tentunya doa agar cepat lulus. Tak jarang, kamu,...
Ayo Lakukan 5 Hal Ini agar Kamu Selalu Awet Muda Nantinya!
Apakah kamu ingin selalu awet muda? Pasti dong ya! Mumpung masih muda, ayo lakukan 5 hal ini supaya kita awet muda selalu! 1. Konsumsi makanan...
4 Tips Agar Sehabis Lebaran Kamu Ngga Lebar-an
Halo Teman Sehat! Rumah mana yang alpa menyediakan ketupat beserta makanan pendampingnya seperti rendang daging, sambel kentang, opor ayam, krecek, sambel goreng hati, gulai jeroan dan banyak lagi, saat...
6 Hal Ini yang Akan Buat Tubuhmu Tetap Bugar
Rutinitas harianmu seringkali membuat lupa untuk memperhatikan pola hidup sehat. Padahal menerapkan pola hidup sehat menjadi hal yang penting untuk meningkatkan produktivitasmu. Kesibukanmu seringkali menjadi...