Akhir-akhir ini istilah self-care banyak digunakan oleh masyarakat untuk menunjukkan aktivitas menghargai diri sendiri dengan tujuan yang berfokus pada kesehatan mental. Lalu, adakah manfaat lain yang bisa...
Self-care sedang marak dibicarakan akhir-akhir ini. Kegiatan ini mengacu pada semua hal yang dilakukan untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional. Lalu, apa sih sebenarnya kegiatan yang...
Halo Teman Sehat! Apakah facial mask masuk dalam daftar self-care kamu akhir pekan ini? Ngga dipungkiri bahwa seiring bertambahnya usia, banyaknya aktivitas, lingkungan yang ngga sehat,...
