Bantu Jaga Endurance Selama Bersepeda, Kenali Diet Ini!
Sahabat Sehat mungkin pernah merasa lelah ketika bersepeda 10 menit, ada juga yang bisa bertahan hingga 1 jam, bahkan lebih. Kenapa bisa begitu? Dalam dunia...
Posts Tagged: "sepeda"
Tren Olahraga Tahun 2021: Bersepeda Hingga Yoga Mata
Sahabat Sehat, meskipun selama pandemi Covid-19 di tahun 2021 dilakukan pembatasan sosial, bukan berarti aktivitas olahraga juga dibatasi. Justru saat pandemi, muncul berbagai tren olahraga...
Inilah 5 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
Teman Sehat, aktivitas bersepeda semakin banyak digemari belakangan ini. Selain meningkatkan kebugaran, bersepeda juga mendatangkan banyak manfaat kesehatan lainnya, seperti mengurangi berat badan sampai membantu...
Kota Ramah Sepeda di Indonesia, Bisakah?
Halo, Teman Sehat! Sepeda merupakan salah satu alat transportasi yang menyehatkan dan ramah bagi lingkungan. Tahukah kamu, Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) menaikkan minat masyarakat...