Tips Kesehatan: Berdamai dengan Shift Malam
Hai Sahabat Sehat! Mungkin kamu yang sedang membaca artikel ini lagi proses menuju dewasa atau sedang dalam usia dewasa. Pada usia menginjak dewasa ini, kita...
Posts Tagged: "shift malam"
4 Tips Menjaga Kesehatan Pekerja Shift Malam
Teman Sehat, apa kamu atau rekan kerjamu ada yang sedang mendapat jadwal kerja shift malam? Bagi pekerja industri, bekerja pada malam hari memang sulit dihindari. Tubuh kamu dipaksa melawan...
6 Ancaman Kesehatan bagi Pekerja Shift Malam yang Harus Kamu Tau
Apakah kamu, keluarga, gebetan, atau temanmu lagi kebagian kerja shift malam? Kerja shift malam ini mengganggu ritme sirkadian tubuh, dimana jam biologis tubuh nya jadi berantakan. Gampangnya,...