Mengubah Tren Makanan: Apakah Bikin Lebih Sehat?
Sahabat Sehat! Tren makanan telah mengalami perubahan yang signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Pandemi yang melanda dunia telah mendorong banyak orang untuk lebih memperhatikan kesehatan,...
All posts by Fikri Zairil Akbar
Fikri Zairil Akbar
Manis Tanpa Gula: Alternatif Sehat Kurangi Konsumsi Gula
Sahabat Sehat, gula merupakan bahan tambahan yang sering digunakan dalam makanan dan minuman untuk memberikan rasa manis. Namun, konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai...
Pentingnya Pengetahuan Gizi Seimbang
Sahabat Sehat! Pengetahuan gizi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan memahami gizi seimbang, seseorang dapat memilih makanan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan zat...
Anak Susah Makan? Begini Cara Atasi Anak Picky Eater!
Sahabat Sehat tau ngga? Picky eater atau pemilihan makanan yang ketat pada anak adalah perilaku yang umum terjadi pada anak-anak. Kebiasaan ini ditandai dengan ketidakmampuan anak untuk makan...
Manfaat Madu untuk Kesehatan Kulit
Sahabat Sehat tau ngga? Madu adalah bahan alami yang telah digunakan sejak lama untuk perawatan kulit. Madu mengandung berbagai zat gizi penting seperti vitamin, mineral,...
Makanan Kaya Karbohidrat Pengganti Nasi
Nasi merupakan makanan pokok yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Namun, bagi beberapa orang, nasi tidak bisa dikonsumsi karena alergi atau sedang menjalani diet tertentu....
Berapa Jumlah Konsumsi Mie Instan yang Daianjurkan?
Halo Sahabat Sehat! Mie instan adalah makanan instan yang praktis dan mudah diolah, sehingga sering menjadi pilihan saat sedang lapar atau dalam kondisi darurat. Namun,...
7 Alasan Pentingnya Membaca Label Makanan
Membaca label makanan pada kemasan sangat penting untuk memperoleh informasi tentang isi, jenis, komposisi zat gizi, tanggal kedaluwarsa, dan keterangan penting lainnya yang dicantumkan pada...
Pentingnya Asupan Protein Tepat untuk Kesehatan Ginjal
Sahabat Sehat tau ngga? Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi untuk menyaring darah dan mengeluarkan limbah dari tubuh. Kesehatan ginjal sangat penting untuk menjaga keseimbangan...
Peran Pemenuhan Gizi pada Anak Sekolah Dasar
Status gizi merupakan indikator yang digunakan untuk mengukur tingkat kesehatan seseorang dalam pemenuhan gizi anak. Sahabat Sehat tahu tidak? ternyata gizi pada anak juga salah satu...
Menghargai Peran Dokter dalam Kesehatan Masyarakat
Halo Sahabat Sehat! Hari Dokter Nasional diperingati setiap tanggal 24 Oktober untuk menghargai peran dokter dalam menjaga kesehatan masyarakat. Dokter adalah profesi yang sangat penting...
Pentingnya Konsumsi Tablet Tambah Darah pada Remaja Putri
Halo Sahabat Sehat! Apakah kalian tahu seberapa pentingnya mengonsumsi tablet tambah darah pada remaja putri? Dalam usia pubertas, terkadang remaja, khususnya remaja putri, rentan mengalami...